研究表明，一个好习惯的养成，只需要21天。为了帮助健康自我管理小组组员们养成良好的健康习惯，更好传播健康理念，今年8月，浦东新区爱卫和健促指导中心联合联洋新社区健康服务中心正式启动“健康主播”21天朗诵打卡线上活动，以《上海市民居家健康知识读本》为主要朗诵资料，创建打卡社群，线上交流分享。
一个人走，可以走得很快
但一群人走，能够走得更远
“健康主播”21天朗读打卡活动
第一期完美收官
不知不觉中
大家已经共同完成一个小目标
为每一位坚持打卡的组员疯狂打call！
本期“健康主播”打卡活动累计有970余人次参与打卡，近50人坚持每日打卡。
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自活动启动至今，组员们都跃跃欲试，热情高涨。在这短短3周时间内，大多数组员已经养成了每日打卡的习惯，组员们纷纷感谢参与此次的活动，也在打卡过程中结交了很多朋友。
每位“健康主播”都有自己的朗诵特色，好作品数不胜数。小卫精选了几篇，带大家回顾下这几天的“朗诵打卡”。
▲浦兴路街道爱卫办 蔡葳
▲陆家嘴街道陈家门健康小组 肖荷
▲康桥镇康桥老街健康小组 沈家苑
▲新场镇坦直健康小组 施文彩
▲陆家嘴街道松山健康小组 戴应超
▲新场镇坦直健康小组 王龙娟
▲张江镇孙环路健康小组 张浩
▲新场镇坦直健康小组 陆梅仙
▲张江镇孙环路健康小组 黄剑英
▲沪东街道博一健康小组 张文静
本期“健康主播”朗诵打卡活动已经结束，但健康管理没有止境。21天只是一个开端，健康自我管理小组组员们也将会再接再厉，巩固学习到的健康知识，持续宣传健康理念，继续保持健康习惯，共创健康居家环境。
要坚持实事求是、一切从实际出发，坚决防止形式主义、官僚主义。
本文来源：浦东新区爱卫和健促指导中心
小卫和小薇，祝您健康每一天！
原标题：《一起来听！21天“朗诵打卡”传播健康好习惯！》
