为进一步宣传普及老年健康政策和科学知识，提升老年人健康素养和水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，近日，县卫健委、奉节县计划生育协会联合县中医院在永安街道香山社区举办“奉节县老年健康宣传周”系列活动。
活动中，主任护师、国家三级健康管理师、重庆市最美科普志愿者、县中医院党总支副书记、副院长杨晓云为大家作了老年健康保健知识讲座，从如何正确认识老年人、如何促进老年健康等多方面讲授中老年人健康自我管理健康知识，针对居民们最感兴趣的食疗中医养生保健方法，杨晓云建议，“第一要注意优质蛋白质的摄入，比如说每天吃一个鸡蛋，一周吃一次鱼和虾。第二就是注意科学喝水，每天最好是能够喝七八杯水，不小于1200ml。第三就是要注意饮食合理的搭配，每天的饮食荤素要做到搭配，最好是吃时令的蔬菜。”
随后，县中医院的医务人员结合老年人群特征、老年人日常保健、疾病预防等实际情况，为前来参与活动的老年人免费提供血压监测等服务，进行用药指导，耐心细致为每一位有需求的老年人提供艾灸、贴耳豆等中医理疗体验。
社区居民龙占维表示：“我们现在人老了，喉咙不舒服有点咳嗽，或者有点感冒不舒服，医生帮我们贴药了之后，对我们的身体健康有较大的作用。”社区居民邓素英高兴地说：“我听别人说艾熏对膝盖疼很有益处，作用很大，所以我今天才来，这会儿熏着感觉确实很好，对膝盖有好处。”
除了通俗易懂的健康知识讲座和贴近生活实际的中医理疗，主办方还在现场设置宣传展板、发放宣传资料，对老年人开展健康知识宣传普及，有效提高老年人的自我监护能力、自我健康管护的能力，从而提升他们的生活品质。
老年人是卫生健康服务的重点人群，也是优先对象。“下一步，我们会持续开展关于老年健康方面的活动，把各乡镇、卫生院、卫健办都一起结合起来，争取把这个活动作为一个常规性的、促进老年健康的举措去开展，着力推进老年健康服务，全力推动老龄健康工作迈出新步伐。”奉节县计划生育协会常务副会长刘海蓉介绍道。
全媒体记者 邢艳梅 实习记者 梁成梦
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