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从备孕、怀胎,到最后孩子呱呱坠地,这个过程中妈妈们既要照顾自己,又要顾及宝宝的健康,可谓是非常辛苦,尤其是到了孕育后期,负担越来越重,身体需要承载的重量越来越多。所以后期要注意的事项也变得多起来。
怀孕36周后就算是孕晚期了,宝妈产检变得多了,要详细问清楚医生注意事项。这4个问题一定要问清楚,关乎母子健康。
一、预产期
在临近生育的时候,最重要的可能就是知道预产期然后为生宝宝做准备。所以对于孩子预产期,准宝妈一定要问清医生,做到心中有数。也可以根据最后一次来例假的时间自行计算,方便和家人一起做好准备迎接宝宝的到来。
计算方式:
预产月=最后一次来例假的月份+9或-3;
预产日=例假当天日期+7;
二、羊水情况
羊水是宝宝在妈妈子宫里的生存的支撑,是赖以生存的物质,所以关于羊水的一些问题,妈妈有必要向医生了解清楚。羊水是多还是少、是清还是浑,都可能影响宝宝出生的时间,也可能影响健康状况。产检时,可以询问医生羊水的浑浊程度,这是判断胎儿发育正常与否的重要依据。
羊水污染也分等级,轻度污染呈现浅绿色,多是胎毛、胎脂残留的杂物导致的;重度是绿中泛黄的,主要是胎粪污染,会导致缺氧;若是完全从绿色变为黄色,就达到了三级污染的程度,需要及时就医治疗。
三、胎儿体重
孕晚期,胎儿体重也是应该尤为关心的一点。如果体重较重,个头较大,不仅难以入盆,也会加大分娩难度。所以提早知道胎儿的体重,可以选择到底是顺产还是剖腹,这样不会在生的时候手忙脚乱没有准备。
四、胎位
胎儿在子宫的位置也决定了生产是否顺利。孕37周,宝宝就会逐渐调整位置,以倒立的姿势进入妈妈宫颈口,这样的胎位是端正的,生产较为顺利。但如果是臀位或者横位,就需要考虑剖腹产的方式取出胎儿,或者让医生用专业手法把姿势调顺正。
36周后,孕妇身体变得笨拙,不只行动不便,身体也会发生很多变化,一定要注意这2点
1、数胎动
最后一个月,宝宝在肚子里发育基本成型,也有了明显的心跳。这时候宝妈们就要细心,最好每天在特定时间段数胎动,如果频率过快或者感觉不到动静,要及时去医院做胎心监护,防止宝宝在最后关头出现问题。
2、注意饮食
孕晚期饮食应当和早中期有所区别,这个阶段限制食量是重点,不宜吃太多,尤其要控制糖分和脂肪的摄入,可以采取少食多餐的饮食方案,避免把宝宝喂成巨大儿。
怀孕整个过程没有一个月是轻松的,而且越往后越煎熬,但是想想会生下可爱的宝宝,经历的一切也算值得了。宝妈们一定要做好功课注意身体,让宝宝平安出生,这样才不辜负孕期所有的努力。
我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~
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