一边吃饭，一边看手机的小孩最后会怎么样，健康专家这样说！
手机，像是人与人之间交流的一个共同话题，有了手机，人的面对面聊天的次数变少了，去书店的时间少之又少，足不出户便可知天下事，也不用去商店买衣服、不用在外边吃饭，我们每时每刻好像都在与手机在交流，手机成了我们亲密的家人，一会不在身边心里就空落落的。
大人都这样了，身边的孩子也就纷纷效仿，拿着手机追剧、打游戏，刷朋友圈，各种娱乐，但也正是因为这样，手机成了家庭战争的导火线，一经点燃，迅速就爆发。
人们常比喻“毁掉一个孩子很简单，一个手机足够”。当你的孩子一边吃饭一边抱着手机玩时，有没有了解过手机对孩子的伤害吗？为此健康专家作出了解答。
1、长期光线刺激眼睛，视网膜功能下降，形成近视眼。电子类产品都带有辐射，只不过因种类不同略有差异，手机被每时每刻拿到手中，有空就拿出来玩，长期屏幕与眼睛接触刺激眼睛，所以有时拿起手机看的时候眼睛会发涩、痒，这是成为假性近视的预兆，随着长时间辐射，视网膜的功能开始下降，最后演变为近视眼。
2、用眼过度造成眼睛气血不畅。眼是心灵的窗户，有了眼睛我们可以更加清楚看清这个世界，而眼睛和身上的肝脏是相通的，且我们身体的肾脏具有调节作用，使身体的毒素能够及时排出，也能够使血液及时供应，当我们过度用眼时，因为血液供应不上，很有可能就会出现眼前发黑、视线模糊的情况。
3、会养成自律能力很差的习惯。手机的普及使功能越来越多，人们就有了各种可供消遣的东西，白天可以用来学习，到了晚上回到家又会拿起手机，连吃饭的时间都要用来追剧或者做别的，真的是一分钟都没有“浪费”，而且小孩出于对手机的好奇和打游戏时的好胜心，往往都能玩到很晚，白天又起不来，这样下去只会造成自律能力越来越差。
4、精神不集中，反应变慢。有时家长为了哄孩子就把手机随手放在孩子身边让他们玩，孩子在摸索手机的过程中对手机游戏上瘾最后成为一种依赖，有时不玩手机或者手机没在身边就觉得少了点什么，坐立难安，精神不能集中，脑子里都是手机里各种新奇的东西，没办法集中精力学习，反应迟钝。
5、身体体质变弱，没有毅力。经常玩手机的小孩因为沉迷在手机的世界里，把吃饭的时间都用来玩手机，慢慢的营养跟不上，身体状况变得更加糟糕，做事也总是喜欢半途而废，不懂得坚持。
不要觉得沉迷玩手机是件小事，有多少小孩因为网络诱惑太大最后毁了自己前途，小孩这个年纪正是需要营养、努力学习的时期，听听健康专家讲的话，让小孩远离手机，做个好榜样，家长和孩子共同养成良好的生活习惯，如果您还有其他问题不解，可以在评论区留言给我们，我们会积极作答，谢谢你的阅读。
