近几年，不论是男性或者女性，膀胱癌的发病率呈现逐年上升的趋势，由于膀胱癌早期症状表现为无痛性血尿，所以往往被大家所忽视，错过了最佳的治疗时机，那么，预防膀胱癌应当怎么做呢，应多吃以下这些食物。
一、牡蛎中含有一种预防膀胱肿瘤的物质，一天吃上两道三个就可达到人体锌的需求了。锌这种物质预防男性疾病会有些帮助，尤其是维持生殖系的正常功能。因此，锌成为男性食物中一种重要的饮食。
二、男性在55岁前，比女性更容易患高血压。经过大量的研究证明，如果食物中钾的含量比较高，可有助于降低中风和高血压。男性怎样预防膀胱癌?西瓜中含有大量的钾，并且西瓜中的钾已经超过一杯橙汁和一根香蕉的含钾量了，也是预防此病的食品之一。
三、哈佛大学有人研究过十字花科蔬菜，并且发现十字花科蔬菜，如菜花，可起到预防膀胱肿瘤的作用。男性患此病的几率要远远高于女性患膀胱肿瘤的几率，其比例可达到2到3倍。
四、哈佛大学研究员经过研究后发现，烹调后的番茄具有预防前列腺癌的作用，如果男性朋友每周可食用2到4次番茄，则患前列腺癌的机会可减少35%。可是，生番茄没有此作用，番茄红素只有和其它的脂肪类物质烹调才会有这种物质。
在平时的生活中大家尽量食用一些可以预防癌症的食物，尤其是男性。男性怎样预防膀胱癌?除了保证食物的质量还要注意饮食的作用。
在日常生活中，大家要尽量多吃一些预防癌症的食物，尤其是男性朋友，除了在饮食上保证外，还要养成良好的生活习惯，才能有效预防癌症的侵害。
