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“女性月”从关爱中老年女性从健康饮水开始

时间:2022-11-08 20:24:17

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“女性月”从关爱中老年女性从健康饮水开始

衰老是生命过程的一种必然趋势,是随着年龄的增长人体各组织器官功能逐渐降低的过程。但科学饮水可以延缓人体衰老增进中老年人健康确是实实在在的事实。中老年妇女作为一个家庭“承上启下”的角色,她们的幸福和健康,直接影响到一个家庭的幸福,关爱妇女,从关心每一滴用水开始。

科学饮水可延缓女性衰老

很多女性朋友都知道早起之后要喝一杯水,这样可以加速身体的代谢速度。在生活中我们也要注意补充水分,尤其是春季天气干燥容易上火,不要等到嗓子干痒痛的时候才想起喝水。多喝水能有利于促进体内毒素的顺利排出,只有体内有充足的水分,血液才能顺畅的流动,身体里新陈代谢的废物与毒素排出体外。

我们血液的组成成分中,水分也是主要的成分,如果日常多喝水,能有效的稀释人体的血液,防止发生动脉硬化、脑梗等心脑血管疾病。

我们人体维持在37℃左右,不受外界气温的影响,是因为我们人体的大脑下视丘的体温调节系统来恒定控制的,而我们人体的大脑组成成分中,近八成为水分,如果水分不足时,我们的体温就会上升,因此,日常多喝水能保持体温的恒定。

日常情况下,如果我们喝水较少,则肠胃的蠕动会减慢,肠胃新陈代谢产生的废物不利于顺利的排出体外,如果能注意坚持多喝水,能有效的促进肠胃的蠕动,防止便秘的发生,而且,对于预防肠胃的新陈代谢有很好的效果。

“女儿是水做的骨肉”,两百年前曹雪芹这样说到,多喝水,能让女性保持身心健康,有助于延缓衰老,当然我们也不能盲目多喝或者饮用不安全的水源,一定要将水烧开以后饮用,夏天可以和凉白开,这样更安全。

科学饮水有利于安然度过女性更年期

水是生命之源,人类体内细胞的主要物质就是水。人体各项器官的正常运转一时一刻都离不开水,一旦水分干涸,生命也就走到了尽头,在日常生活中,我们要养成多喝水的习惯。

女性由于其特殊的生理构造,在特殊时期(如更年期等)会有非常显著的变化,比如烦躁、易怒等,在这个时期,多喝水也是女性安全度过更年期的一大保障。专家建议,在女性更年期的这段时间里除了保证合理的膳食和保持心情舒畅以外,多喝水能保体内各种激素水平的稳定,有利于安然度过更年期。

科学饮水可延缓女性皮肤衰老

人到了中、老年期,细胞内的水分会比青年期减少三至四成之多,因此,大多数中老年人的皮肤会出现皱纹,如果不能及时补充足够的水分,皮肤起皱情况将会更严重。

一般不爱喝水的人,皮肤常显得干燥,皱纹可能较早出现。因此,中老年人如果想让自己的皮肤衰老的慢一点,宜提倡“未渴先饮”,老年人更应养成每天不渴也要多次适量饮水的好习惯。实践证明,此乃延缓中老年人皮肤衰老之要旨。较合理的选择是喝凉开水,淡盐开水,茶水或新鲜的矿泉水等。

新鲜的水在体内不断的循环流动,清除体内垃圾,便可达到防止和延缓老化的目的。故水对中老年人尤为重要,科学饮水是推迟体衰老造访中来年人的有效手段之一。

此外,中老年人在生理上的一个重要变化,就是体内固有的水分随着年龄增长而逐步减少,出现生理性失水现象。不爱喝水的中老年人,皮肤显得干燥,皱纹可能出现得早而明显。由于皮肤变得干燥,分泌减少,皮肤的抵抗力减弱,皮肤上的细菌易于活动孳生,因而也容易引起疖、肿等皮肤病的发生。

“每天几杯水,我现在的皮肤都变好了。”张女士今年42岁,因为工作的关系,她的压力比较大,前两年出现了肤色暗黄无光泽,一些斑点也开始“光临”她曾经光滑的脸。她说,人体百分之七十都是水,用补水的方式延缓衰老,也是符合养生规律的。现在,她每天按时喝水,喝健康的水,在不用化妆品的情况下,皮肤开始逐渐变好起来。

因此,中老年人如果想让自己的皮肤衰老的慢一点,宜提倡“未渴先饮”,老年人更应养成每天不渴也要多次适量饮水的好习惯。实践证明,科学饮水是延缓中老年人衰老之要旨。

怎样才算是科学饮水

是我国健康用水战略启动元年,国务院印发《水污染防治行动计划》中将水源地、自来水厂、家里水龙头的水质公示列为必要条目,信息公开有利于民众健康饮水,为此,行业专家为大家普及和讲解了几个日常饮水认知上的误区:第一,水并非越纯越净健康;第二,不是所有人都可以饮用矿泉水,如孕妇、婴儿等人群;第三,喝开水并非十分安全,水垢中的重金属及细菌等微生物残体对人体危害很大。故而专家建议,日常饮水可将冷水烧开并过滤后饮用,这样的饮水方式更健康。

为什么开水还要过滤?水烧开后只是杀灭了部分细菌和病毒,杀死的病菌仍在水中,而且还有一些沉淀物质,也就是水垢,一旦进入人体就会破坏人体平衡,危害健康。

基于以上认知,上海谷奇科技依托清华大学的核孔膜微滤技术研发、制造的开水过滤器能有效过滤开水杂质,为您带来饮水健康。

上海谷奇核孔模材料有限公司生产的开水过滤器,独创6大核心优势,完美的解决了开水过滤的问题:1、可有效去除96%以上的水垢;2、可去除99%以上的寄生虫,包括隐孢子虫;3、可去除大量有害金属离子,如镉,铅,汞等;4、过滤后的饮用水仍保留人体所需的天然矿物质;5、化学生物性能稳定不会产生二次污染;6、过滤膜可更换且更换方便。并根据消费者的不同需求,开发了茶杯款、便携款、母婴款、茶滤款、时尚款、经典款等款式。每个滤片上有四千多万个微孔,母婴款更是达到了六千多万个微孔,充分保证了消费者的饮用水安全,为消费者缔造健康安心的净水生活。

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