小雨也发现了宝宝最近的不正常,不仅有老师说的问题,而且开学一个月就因为宝宝身体不舒服请了2、3次病假了。
于是小雨带孩子到医院做检查,发现小雨的宝宝不仅有营养不良,钙铁锌严重低于正常指标,而且还有蛀牙的出现。
小雨纳闷的问医生平时很注重给孩子补充营养,每天还要喝一杯牛奶再睡觉,怎么会营养不良有蛀牙呢?
原来问题就出现在小雨给孩子买的牛奶上!小雨的孩子不喜欢喝纯牛奶,小雨就带宝宝去超市让宝宝自己选择。
最终宝宝选择一款儿童牛奶,小雨想只要是牛奶宝宝爱喝就好,可殊不知这是一种调制乳,睡前喝会导致蛀牙!
这几种假冒牛奶影响孩子健康
1)口味繁多的儿童甜牛奶
很多宝妈和小雨一样觉得牛奶一定是对身体有好处的,只不过儿童甜牛奶是专门给儿童设计的牛奶,更适合小孩子喝也更适合小孩子的口味。
其实这种想法是非常不正确的,儿童甜牛奶并不算是牛奶。从成分上看也就算是饮料的一种,只不过添加了牛奶的成分。
甜牛奶含糖量高,牛奶含量低,营养价值自然也低,因为含糖高,给宝宝睡前喝,不漱口刷牙的话还会导致蛀牙的发生,所以口味繁多的儿童甜牛奶属于“假冒牛奶”。
2)调制乳
调制乳和纯牛奶还是有一定区别的,纯牛奶是100%的牛奶,调制乳只含有80%的牛奶,调制乳中除了生牛乳,还含有其他添加剂,食品添加剂和强化剂。
调制乳的出现是因为有一群人,对乳糖不耐受,所以喝调制乳会好一些。
添加的各种不同口味也是为了迎合大众的选择,但是这种产品中含的牛奶比较少,准确的说不算是牛奶。
宝爸宝妈还要注意,1岁以下的孩子还是要以母乳为主,调制乳一定不能喝,稍大一点的宝宝最好也是以纯牛奶为主。
如果有些宝宝不喜欢纯牛奶的味道,那么调制乳也不能长期喝,并且调制乳因为添加了糖,是饮用后要漱口刷牙避免孩子出现蛀牙
3)乳饮料
乳饮料清新爽口,是孩子们很喜欢的一种饮料,但是既然称为乳饮料那就不是牛奶。
乳饮料分为两种,一种含有牛奶成分,另外添加了乳酸菌等进行发酵而形成的。还有一种主要原料就是水,不含有牛奶成分
值得强调的是乳饮料中的蛋白质不足牛奶中蛋白质的1/3,其他营养成分也与牛奶相距甚远。
有些宝爸宝妈长期将含乳饮料的乳制品当奶给孩子喝,就会影响孩子的生长发育,还会影响孩子的食欲,导致营养不良
如何给孩子选牛奶
1)看营养成分表
牛奶中含有的蛋白质,乳脂肪都是比较高的,按国家标准规定,每100mL乳液中纯牛奶蛋白质不得低于2.9克。
大家在购买的时候一定要看一看配料表,同时如果不是牛奶那么配料表中第一个写的会是饮用水,乳制品而不是生牛乳。
2)亲自尝尝
纯牛奶的味道相信咱们都很清楚了,并且煮开后会有浓浓的奶香,但是对于乳饮料和调制乳,尝过之后就会知道甜甜的,酸甜的,口味繁多。
所以在给孩子买牛奶的时候不仅要看配料表,我们还可以买回来亲自尝试。
千万不要认为是奶就是好的,宝爸宝妈在购买的时候一定要仔细分别,别坑了娃。
为了孩子健康白开水是很好的选择,不要被市场上五花八门的广告蒙住了眼睛。