油是我们生活当中不可少的，不管是我们的身体还是口感，我们都需要有油的存在，其实油也有不同的种类，有一种是植物身上的油，还有一种就是动物身上的油，不过我们最常用的还是猪油，如果长期使用猪油，对我们的身体会不会有不好的影响呢？今天让专家来说说，你就清楚了。
其实两种油在食用起来还是有区别的，很多人都比较喜欢猪油，因为特别的香，吃起来的感觉都是特别的好的，但是我们知道猪油是猪身上的脂肪来的，吸收了猪油其实就是满满的脂肪，但是脂肪也是我们身体必须要用的物质，那么吃这一些“脂肪”到底行不行呢？
其实这样子的分析是没有错的，如果我们不能够给身体提供足够的脂肪，身体就会出现一个自己供给的情况，从我们的肝脏当中进行吸收，对于身体来说是不好的，但是其实我们平时并不是只是靠油来吸收脂肪呀，我们还会吃一些肉类，其实里面就已经包含了脂肪，再加上油里面的脂肪是不是超高了呢？很难控制我们身体的健康，所以还是提倡多吃一些植物油是比较好的。
但猪油并不是完全没有好处的，其实猪油里面有一些植物油里面并没有的维生素，还能够让我们的身体有钙的形成，能够保住我们的钙，不让他流失，对于一些老人的骨质疏松还是有一个很好的防御作用的。
根据我们的健康来说，吃的东西还是要均衡一点，不能够太过于油腻，也不能太素的，但是按照一般人的生活来说，脂肪的摄入量是够的，甚至有人是超标的，所以植物油也许更加适合长期食用。
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