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身上有小红痣 千万别大意 是大病的预警信号

时间:2023-08-05 05:07:26

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身上有小红痣 千万别大意 是大病的预警信号

中医讲:发之于内,出之于外,有诸内必形于诸外。

说的就是,当身体内部健康出现问题,那么,身体外在会出现一些“迹象”。

比如说:当身体长出一些“小红痣”的时候,千万别大意,或许是疾病的信号。

长出“蜘蛛”形状的红痣,警惕肝脏病变

其形状像是一个小点,周围有辐射状的毛细血管,看起来就是细细的蜘蛛脚,被称为蜘蛛痣。

蜘蛛痣,是肝病的一种表现。

研究发现,有蜘蛛痣的人,85%有肝脏组织病变,其中,30%为肝硬化。

在人脸部,颈部,胸部等,毛细血管密集的地方,比较容易出现蜘蛛痣。

发现身上出现“蜘蛛痣”,或者蜘蛛痣数量增多、增大,一定要及时去医院检查,切莫忽视。

肝脏病变,身体还会出现这几个迹象:

1、脸色晦暗、粉刺丛生,出现色斑

当肝脏受损,首先影响解毒排毒功能。

当毒素滞留体内,就会影响脸部肌肤健康。

肝内毒素累积过度,无法滋养脸部,脸色就会变得晦暗、无光。

当毒素滞留过多,还会导致激素失衡、内分泌失调,出现痤疮、粉刺,甚至出现色斑。

通过脸部肌肤,可以看出肝脏是否受损,生活中,不要忽视哦。

2、眼睛干涩、红肿、发黄

肝开窍于目,一旦肝脏受损,眼睛会有所表现。

如果,肝血不足,导致无法滋养眼部,就会出现眼睛干涩的情况。

若是,肝火太旺,火气上行,会导致目赤红肿,眼分泌物增多等。

而一旦,眼巩膜发黄,需要小心肝炎,最好及时检查。

3、指甲变脆,易断

肝主筋,指甲属于筋的一部分,肝脏健康,则直接红润光亮,有一定的硬度。

当肝脏受损,指甲也会出现问题。

当肝受损,导致肝血不足,筋失所养,指甲就会变得比较脆,容易劈裂。

4、手掌变红,指根变细

肝脏健康,则手心和手背颜色,呈均匀一致的淡红色。

一旦,肝受损,肝经气血不足,则中指根会变细,指根缝隙增大。

当肝严重受损,肝功能下降,则手掌上,大小鱼际会变红,称之为“肝掌”。

此时,一定要尽快去检查,切莫忽视。

肝不好,每天坚持“四个一”,还你一个好肝

第一个:早起,一杯温开水,排肝毒

肝不好的人,每天早起后,不论是否口渴,都要坚持喝一杯温开水,水温在30度左右最为适宜。

因为,早起后,喝杯水,不仅能促进肠胃蠕动,还能洗刷肝肾毒素,有利于排除肝脏毒素!

所以,早起后,喝一杯温水,对于肝脏健康十分有利!

第二个:两餐之间,一杯茶,修复肝损伤

肝脏也会“口渴”,所以,在两餐之间,也就是上午九十点钟,下午三点左右,用护肝的小植物,泡上一杯茶水,有助于减轻肝脏负担,帮助修复肝损伤!

蒲谷丁苦苣茶,热水冲泡代茶饮,可保肝护肝!

蒲谷丁和苦苣根,都是“药食两用”的植物,搭配泡水,有很好的护肝、排毒、预防肝损伤之效!

蒲谷丁苦,入肝经,可护肝、预防肝损伤,尤其是对酒精性肝损伤,效果显著,并且还能提高肝脏解毒能力,有利于肝细胞修复,对于护肝是不做的选择!

苦苣根,有清肝利胆,利尿消肿的功效。

科学证实,苦苣根可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用,尤其对酒精性肝损伤效果显著!

所以,二者搭配在一起,泡上一杯,对于保护肝脏,修复受损肝细胞是不错的选择!

第三个:白天,一份好心情,疏肝理气

肝,主疏泄,喜条达,恶抑郁。

只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的树。

而肝一旦堵塞,则百病丛生。

如果心情郁闷、压抑、生气、小心眼等,都会给肝脏“添堵”,令肝脏不能舒展,肝气郁结,进而引出一系列的疾病,比如胃疼、头疼、高血压等。

因此,每天保持一份好心情,不给肝脏“添堵”,有助于疏肝理气,肝脏会慢慢变好。

保持心情的愉悦,千万不能做情绪的奴隶,生气不要超过3分钟,气头上不盲目做决定。

第四个:晚上,一份养肝觉,养肝血

养肝重在睡眠,睡眠养肝,是最简单有效的方式,切莫忽视!

很多人的肝病,其实是“熬”出来的,所以,肝脏受损,一定要注意多休息,给肝脏足够的时间,来自我修复!

“人卧血归于肝”,现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍,流经肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力。

所以,每天尽量保证在晚上11:00前,进入睡眠状态,对于肝脏保护十分有益!

并且,睡前,可以泡泡脚,揉揉腹,促进睡眠,切不可吃宵夜、剧烈运动、玩手机,这些都会损害肝脏健康,并且会影响睡眠!

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