深圳晚报讯（记者 汪仕林 通讯员 郭加营 文/图） 上了一天班的你是不是觉得头晕脑胀，腰酸腿软，感觉身体被掏空呢？9月18日下午5点到6点半，一场专门为福田CBD创客和白领量身定制的艺术活动在卓越INTOWN举行，通过UPUP操和系列瑜伽让创客与白领群体既能舒缓情绪，释放压力，提高身体素质；又能紧跟时尚潮流，提升运动的趣味性与潮流性；同时引领CBD区域的运动健康、运动减压新风尚，掀起时尚生活新方式的热潮。
本场活动是福田区宣传文体事业发展专项资金资助的福田CBD文化节系列活动之一。UP（啊扑）顾名思义代表向上，积极乐观，同时也代表可以啊的一声扑倒亚健康与不良情绪。在专业帅气的教练带领下，现场的观众和参赛选手们一起舞动UPUP热身操，松松肩膀，抖抖腿，活动筋骨，感受力与美最激情的碰撞，一段练习下来感觉一天的疲惫消失了不少。
随后，瑜伽老师又给大家带来了CBD办公室瑜伽之肩颈修复、舞韵瑜伽体式展示和哈他瑜伽讲解及体式教授指导、高级瑜伽难度体式展示和阿斯汤加瑜伽讲解及体式教授指导。这些讲授对于长时间久坐办公室的白领群体非常适用，坚持练习不仅可以舒缓肩颈疼痛，也能够改善脊柱侧弯、高低肩、肌肉失控等职业病痛，还能减轻在生活中的压力，防止压力和紧张在体内沉积，形成疾病。大家听得都很认真，还学会了一些简单的原理和动作，并表示以后要多参加活动。
福田区CBD文化节，是一次从CBD区域内企业和员工、社区居民的真实需求出发，为他们搭建交流平台，激发商圈活力的文化盛事，以“重新发现，拥抱生活”为主题，通过赛事、艺术、交流、创客、平台计划、交友、公益七种不同的形式，营造出趣味性和互动性的文化体验，来展现专属CBD区域的文化魅力。
