10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理，快乐人生”--关注儿童青少年心理健康，该主题旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。
据《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。很多成人精神心理问题起始于儿童青少年阶段，如能早期发现、早期干预，将获得较好效果。学校、家庭应该重视儿童、青少年心理健康，全方面培养他们的健全人格。
如何判断孩子出现心理问题？
现在社会、学校、家庭对于儿童身体健康检查相对完善，而对心理健康筛查却相对薄弱。当孩子出现如下表现时，就要警惕是否出现心理问题了。比如，如果孩子以前一切正常，近期突然出现食欲下降、失眠、做噩梦、学习注意力不集中、成绩下降，这些都可能是抑郁等精神心理问题的早期表现，需要家长和老师引起重视。另外，可以观察孩子的行为，如果他们行为明显不符合常态，比如孩子与之前行为不同，或与其他孩子明显不同，比如从前做事积极，近期忽然很懒散，或者从前很开朗，近期突然很退缩甚至疑心很大，都需要引起重视。
早期筛查 预防青少年抑郁
抑郁症是复杂的疾病，现在病因还不明确。有些与遗传有关，有些与家庭环境有关，有些与生活事件有关。青少年与老年均为抑郁症高发年龄。抑郁症的早期筛查尤为重要，我国现在只有接近30%抑郁症患者得到有效治疗，其他大多数人群则未得到正确对待和治疗。比如很多抑郁症患者早期表现为头痛、失眠等症状，不少家长、甚至很多非精神科医生也会误以为是躯体疾病，反复在综合科检查治疗却无效。所以家长朋友，要多学习了解抑郁症的早期表现知识，在孩子出现相应问题时及时到正规的专科医院就诊。
营造良好家庭氛围
建议一是寻求心理治疗师或医生的专业帮助。二是直面现实，尊重孩子生病的事实。三是从家长自身做起，以身作则，言传身教潜移默化地引导孩子，并在给孩子划定基本规范的前提下，又能给孩子独立的成长空间。
当然，营造良好的家庭氛围，孩子出现心理问题的概率会大大降低，因为婚姻、家庭、孩子是相关联的。同时，不能把孩子当成自己的私有财产，不能以爱的名义给孩子心理绑架，来实现父母没有实现的梦想。
（梅州市第三人民医院精神科副主任医师陈岳丰）
