近日，社区的居民给我发微信，说老伴是糖尿病，每天很紧张，惶惶不可终日，生怕染上了新型冠状病毒肺炎，该咋办？
的确，糖尿病患者本身抵抗力差，血糖高的环境就是各种病原体生长繁殖的温床，因此更容易发生各种细菌和病毒的感染，包括细菌性肺炎、病毒性流感、SARS以及这次的新型冠状病毒感染等。SARS侵袭，据原卫生部统计，死亡的SARS患者中，感染病毒前已患有各种慢性病者占了70%，其中患有糖尿病者高达26%，因此新型冠状病毒来袭，糖友的防护显得非常重要。虽然不必过度紧张，但是很有必要了解和做到位。
糖尿病患者在此期间应采取比一般人更严格的防护措施，保持手部和呼吸道卫生，正确洗手、而不是自欺欺人的洗一下，确保正确佩戴和更换口罩，这里就不再赘述。国外一份研究报告显示，与感冒者相距一米以上被传染的几率降低九成，如果您身边有感冒者，请保持一米以上的距离，这也是飞沫传播的安全距离。
控制好血糖，加强血糖监测。坚持饮食治疗不动摇、饮食的均衡，荤素搭配，补充维生素。不建议特意煲汤、或添加更多所谓药材等，以免适得其反。配合科学运动也可以增加人体免疫力，现在是非常时期，通过室内做操、练气功、做家务，直至微微出汗为止，一样消耗热量，有控糖效果。
糖尿病末梢神经受损，微循环受损，很容易引起皮肤感染。包括一些鞋子磨脚，或洗脚烫伤等都可能引起严重的感染，使得机体免疫力受损，容易导致病毒感染或疾病严重。
是否会感染病毒以及感染以后能不能康复，除了控制传染源、阻断传播途径、加强防护措施外，很大程度上取决于人体自身的抵抗力。对于糖尿病患者，提高抵抗力是关键。不信谣、不传谣，注重心理调节，作息规律，不熬夜、不过劳累，防受凉、保持身体好的状态。这是抵抗一切细菌病毒侵蚀的基础。
（湖南省人民医院姚慧玲）
来源：红网
作者：姚慧玲
编辑：陈亚男
