维生素e是我们日常生活中常见的产品，很多人会利用维生素e来帮助美容护肤，其实维生素e除了有美容的作用还有其他的功效，下面就给大家来介绍维生素e的作用有哪些吧。
1维生素e的作用：养颜美肤
经常服用维生素e不仅能够帮助防止皮肤老化，还有保持肌肤弹性和光泽的作用，另外维生素e能够清除脸部色素斑的效果，养颜美肤。
2维生素e的作用：抗衰老
长期服用维生素e能够帮助抗衰老，维生素e却能够与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助抗衰老，保持美丽容颜。
3维生素e的作用：增强生育能力
长期服用维生素e能够增强生育能力，男人食用维生素e能够增强精子的活力和质量，女性食用维生素e能够帮助增强卵巢功能。
4维生素e的作用：防止流产
维生素e能够帮助怀孕后准妈妈的身体孕酮含量的增加，防止流产。
5维生素e的作用：防治心血管疾病
中老年人长期服用维生素e能够帮助血管细胞提高抗击自由基的能力，使血管保持年轻状态，防治心血管疾病。
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