6月10日凌晨，悠唐广场有人跳楼了，而且是几乎是呐喊着跳下来的，声音充满了绝望和歇斯底里。
随后不久，博纳影业发表追悼文，称博纳影业集团副总裁于凌晨不幸逝世，享年52岁。
那位跳楼人正是博纳影业集团副总裁黄巍。
其实，中年人遇到的问题以及难处我们都是了解知道的。
中年人要比年轻人有着更大的生存压力，他们属于金钱和家庭，但是不属于自己。
人到中年，很多问题都会接连而来，有时候都不会给你思考的时间，而往往事情发生越多的时候，那段时期自己转变的可能性就越小。
52岁副总裁跳楼身亡，中年危机你还不重视起来吗？
面对中年人在金钱和家庭之间不断地奔波劳碌，很多年轻人未雨绸缪，早早发现了这个危机并能正确的去解决。
这个世界上，能信任和依靠的永远只有自己。
职场上没有所谓的铁饭碗，我们都需要永远保持危机意识，没有任何公司能够给我们一份稳定长达几十年的工作。
如果公司太小，它的承诺没有说服力，说不定它自己哪天就运营不下去了；如果公司太大，它的承诺依然没什么卵用，他违约辞退你又能怎么样？要不然网络上知名公司辞退中年员工的事例也不会铺天盖地了。
所以说，没有什么一劳永逸的事情，在这里，讲师网给大家提供几个缓解中年危机的办法，大家如果觉得有用，可以分享给其他需要帮助的人。
1.不管在哪家公司，我们要做的就是首先提升自己，让自己变得不可替代。
无论从事哪一岗位，你要把这岗位内容做到极致，你把所有的细节分析好了，并且在做的过程中不断地去完善，相信没有哪家公司可以随便辞退你，因为他不能保证，他招进来的新人会比你厉害。
2.不断充实自己，保证自己的核心竞争力。
不要觉得你做的是事情很无聊，没有前途，其实很多人都是从你的那份工作中拔尖出来的。
你做这份策划用了十分钟而别人可能用了十个小时。
很多事情都是在不经意间拉开差距的，你不在乎的小细节往往决定着胜败。
3.心态最重要
没有什么危机会一直存在，你用笑容面对它就轻松，如果你用恐慌面对他就会变得愈加可怕。中年危机不可怕，很多人也是到了中年才事业成功。
你成功的重要地方在于你的心态是否端正，心态好了，其实多大的困难都是不怕的。
4.坚持锻炼，一个健康的身体是基础
有的人拼命工作，但是事业成功了，身体也垮掉了。
哪怕你正在冲刺，但是身体上的痛苦也会影响你工作的效率。
所以说，坚持锻炼，面对事业成功的那一刻要有底层的支持。
52岁副总裁跳楼身亡，中年危机你还不重视起来吗？
写在最后：
可能我们每个人都会经历或者正在经历中年危机，恐慌或是哀悼没有任何实际意义。
我们能做的就是吸取前人惨痛的经验教训，更加努力的做好自己，在不能拼时间的时候多拼脑力，用心提升自己。
你觉得呢？
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