糖尿病患者注意，4种常见食物坚持每天吃，或助你慢慢稳定血糖！
1.石榴，石榴的营养丰富，富含丰富的氨基酸和微量元素，有防治糖尿病的功效。若是不喜欢直接吃的，也可以榨成汁饮用，降血糖效果是一样的。
2.空心菜，空心菜含有丰富的膳食纤维，有利于抑制人体对糖的吸收。同时空心菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病患者，具有降低血糖的作用，对糖尿病患者有益处，可缓解糖尿病病情，从而起到降血糖的作用。
3.南瓜，南瓜相信许多女生都是十分的喜欢吃的，南瓜有这美容养颜的功效，其实南瓜的降血糖功效也是十分只好的，南瓜中含有非常丰富的氨基酸，可以修复人体受损份胰岛细胞，达到平稳人体血糖的功效。
4.莲藕，莲藕中包含着非常多的维生素、蛋白质等营养成分，对于糖尿病患者降低血糖，有着比较稳定的帮助作用，早晚坚持多吃一些莲藕，对我们的身体也是非常有好处的。所以说，糖尿病患者注意，4种常见食物坚持每天吃，或助你慢慢稳定血糖。
