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软嫩美味的番茄芝士细面饼 简单好吃又营养 孩子爱吃的美味早餐

时间:2018-12-09 08:40:41

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软嫩美味的番茄芝士细面饼 简单好吃又营养 孩子爱吃的美味早餐

“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合12个月以上宝宝食用。”

在我们的日常生活中,很多人在吃早餐的时候都会选择一些煎饼、面条类的美食。

虽然在大众的眼中,包子,油条,豆浆,馒头是国人早餐的四大主力,但由于南北方饮食文化的交融,让更多的面食呈现在了大众面前。

而且由于饮食文化的推进,无论是中西合璧,还是南北交融,早餐的定义已经不再是简单的填饱肚子,人们开始注重营养对于身体能量的补充。

而对于育儿辅食来说,父母们大多都会“绞尽脑汁”的想一些营养早餐,而今天这款番茄芝士细面饼,应该算是把煎饼和面条的完美结合的育儿辅食哦。

如果你对这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

【美食名称】:番茄芝士细面饼。

【准备原料】:2厘米长的细面100克,小番茄3-6个,鸡蛋两个,纯牛奶60ml,芝士碎25克,半克的盐和鸡精。

第一步:首先我们把小番茄去掉蒂,洗干净之后,切成5mm左右的薄片备用。

第二步:锅中准备350ml的沸水,把准备好的细面倒入锅中,水煮三分半钟捞出控干。对这步来说,面条捞出之后无须过凉水,今天要做的是“烂面”,所以面条的筋道特点不需要考虑。

第三步:之后我们把鸡蛋打散于碗中,加入准备好的纯牛奶和熟细面,加入半克盐和鸡精均匀搅拌。

第四步:平底锅刷一层玉米油,预热30秒后,把准备好的细面鸡蛋糊平铺在锅底,开中小火煎烙至底部定型。

第五步:随后趁着鸡蛋饼的上层没有凝固,铺上芝士碎和番茄片,盖上盖,小伙焖烙四分半钟关火,然后盖上盖焖三分钟即可出锅品尝。

相对于今天这款美食来说,主体的烹饪手法应该和一般的鸡蛋饼差不多,只不过之间融合了牛奶,面条,芝士,番茄,虽然步骤增加了,但成品的口感却是非常的不错哦。如果您对这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细的解惑答疑,明天我们不见不散。

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