沈星，1978年9月25日出生于江苏省南通市，中国电视节目女主持人，毕业于华中师范大学中文系。年底，沈星成为BTV继陈晓楠之后第二个跳槽凤凰卫视的主持人。她在凤凰卫视中文台主持两档节目，一个是和尉迟琳嘉搭档主持《娱乐大风暴》，另一个是美食节目《美女私房菜》。，出演电影《爱情呼叫转移》和出演陈奕迅主唱的主题曲MV。，推出一本名叫《两生花》的随笔。12月19日，获得中国娇子新锐榜之优化生活特别贡献奖。
1997年，沈星进入主持行业，并在CCTV经济频道《生活》节目组进行了实习。，沈星成为CCTV中国魅力城市—珠海形象代言人。同年年底，沈星成为BTV继陈晓楠之后第二个跳槽凤凰卫视的主持人。她在凤凰卫视中文台主持两档节目，一个是和尉迟琳嘉搭档主持《娱乐大风暴》，另一个是美食节目《美女私房菜》。，出演了电影《爱情呼叫转移》，并在光线传播主持《娱乐人物周刊》《体育界》等栏目，和李霞等成为光线的当家花旦。，沈星又主持了一档节目《音乐中国风》。12月19日，获得中国娇子新锐榜之优化生活特别贡献奖。，开始主持凤凰卫视中文台的《大家书斋》节目。
美女沈星出现在镜头前，节目收视率就直线攀升，相反，一旦画面中没有沈星，不管正在讲述的内容有多精彩，收视率必然下滑。在这些整日坐在电视机前等着，盼着看沈星的人中，九成以上都是白领、高知阶层，其中不乏包括国内以高端品位著称的某主流杂志主笔为代表的社会精英。
第一美女主播“沈星”已经多次被曝光整容，还引发了狗血的多角恋，之前的美女主播称号，如今成为了“小三”代言人，网友曝光出沈星有整容嫌疑，并且指出眼睛和牙齿有整容。我们可以从照片上看，沈星前后的变化也不是盖的，样貌也是有变化，由此看来，沈星整容的面积还是十分大。翻出曾经的沈星照片，之前的她清纯、，样貌虽然谈不上很美，可是怎么看都比现在的要好，没整容前，鼻子是有点大。
据了解，大学时，沈星的眼睛是内双，没有现在这么大，不过五官很清秀。后来沈星做了双眼皮整型手术，非常成功，采用了当时很流行的欧式双眼皮技术。刚到北京时，沈星还是四环素牙。因为牙齿的原因，沈星在屏幕前面说话时，嘴型总是怪怪的。而那个时期看到沈星的照片，也几乎都是合着嘴的。做了烤瓷牙后，沈星露齿的照片才开始增多。
初到光线传媒时，沈星的造型还是以清凉短发为主，妆容也很普通，所以一开始并不火。后来改了发型、在妆容上也有很大突破，沈星一下子吸引了观众的视线，“第一美女主持”的称谓也随之传出。对比一下沈星在这个阶段的素颜照和艺术照，可以看出，适合的妆容和有效的包装也起了很大的作用。
