灌篮高手中湘北五虎都有各自的成长经历，他们也各自遭遇过挫折，听到那些扎心的话，那些打击自信心的话是五人终生难忘的，在短暂的时间内，都曾给湘北五虎制造过心理创伤。
令赤木扎心的话应该是在赤木二年级的时候，虽然在剧情年，赤木被大河田虐得很惨，大河田的冷嘲热讽也是不少，对赤木的打击也很大，但是对其打击最大的，还是在赤木二年级的时候，一个普通的下午，赤木在回教室找那本封面是山王的杂志时，和篮球队队员发生了严重的言语和肢体冲突，那个被赤木扔出去的湘北队员，直接揭开了赤木所有的“遮羞布”，让赤木一直想要避开的现实，就那么赤裸裸地暴露在自己眼前。
“湘北就是一所普通的学校”“你怎么不去海南？”“你实力也不怎么样”“什么称霸全国”“和你打球让我喘不过气”，在那个教室里，坚持了多年的赤木被这些言语击垮了，真的是击垮了，当时漫画中给了那本杂志一个画面，是掉在地上的，没有明确表明赤木有没有捡起来，那位湘北队员的话是让赤木认清了现实，的确，称霸全国对于赤木，对于湘北来说都是遥不可及的事情，只有赤木和木暮还在坚持，大多数湘北队员表现的都是极为反感，赤木也是意识到了，自己不能把自己的梦想强加于其他人，而且也是赤裸裸地告诉赤木，其所坚持的梦想实在是遥不可及。
对于三井来说，最扎心的话应该是两句，第一句是在他伤病离队的时候，当他强行带伤归队，造成二次伤病时，再次去医院时，想必当时的医生没有对三井说什么乐观的话，所以当时三井偷偷去看湘北比赛的时候，是拄着拐的，可以说那时的大夫是个三井的篮球生涯下达了一个非短期内的死刑，这对于当时的三井来说，绝对是晴天霹雳。
第二句则是在三井带人打砸篮球馆的时候，木暮找出来把三井曾经的事情公之于众，木暮扯着三井衣领，大骂三井的时候，“你太让人失望了”“曾经声称要带领湘北称霸全国的誓言呢？”打一个不恰当的比方，就好像是一对曾经海誓山盟但最终分手的情侣，再次相遇时，控制不住的一方当街痛诉另一方违背誓言的感觉，木暮的几句话，可以说让三井无法掩饰内心想要打篮球的冲动，三井在两年空白期死死封印的真实自己已经即将破茧而出了，同时不良三井消亡。
对于宫城来说，他的最扎心的话应该都来自彩子，灌篮高手的世界里，宫城基本上只有对其他人调侃自己的身高很反感，除此之外，宫城还是比较能保持冷静的，不过他对彩子的话除外，这一点和符合高中时男生的人设，但凡是自己喜欢女孩说的话，处于恋爱期，尤其是初恋期的男生来说，能把女生的话揣测出N种意思来，你们是否经历过这样的事情？晚上一个寝室的男生，帮着一个同寝的男生去过分解读其喜欢女生说的话，搞笑的是，过分解读后，已经完全背离了但是女生说话的意思，最后回到寝室，男生们还会总结于一首歌的歌词，那就是“女孩的心思你别猜”。
可想而知在宫城一年级的时候，彩子没有明确表示对宫城有意思的时候，疯狂追求彩子的宫城被彩子无意间的话戳伤过多少回，毕竟当看彩子和樱木在一起走的时候，宫城瞬间就泪流满面了。
对于流川枫来说，最扎心的话来自安西和泽北，当他想要出国的时候，是安西直接否定了流川枫的计划，当然不是否定流川枫的实力，安西只是希望流川枫能够相对平稳的成长，而不是踏上谷泽的老路，只是当时流川枫不了解安西的意思，短暂的认为是安西不认可自己的实力，加上有私心，所以有些反感，好在有安西妻子及时解释清楚了，而流川枫在离开安西家后，也是直接去找仙道单挑了，之后流川枫才算是彻底认可了安西的话。
泽北在压制流川枫后，说过“你想成为全国第一吗？可以给你，但是要等我离开之后”，这可以说极大的刺激了流川枫的内心，因为泽北这是在宣示，自己在一天，流川枫就永远无法战胜自己，而且当时泽北再一次防守成功后，有一个伸手想要拉起流川枫的动作，这也是在无声地宣告，自己已经彻底击败流川枫了，只不过泽北还是小瞧流川枫的自我调整能力了，很快流川枫便再度发起对泽北的挑战。
对于樱木来说，最扎心的话也是两句，一句来自阿福，一句来自彩子，湘北陵南比赛的时候，樱木和阿福之间的对决，前半段阿福取得了绝对的优势，分界点就是，当阿福俯视受伤的樱木，说出了那句“是我赢了”，樱木没有回怼任何一个字，只是很安静的跟着彩子回到了替补席，躺在那里，接受彩子的医疗处理，的确，在那段时间，阿福简单的几个字，无限的在樱木脑海中回放，樱木也承认了，自己的确输了，这也成为了樱木在篮球场上的第三大耻辱，当然比赛下半场，樱木又给子找回了场子。
而在湘北山王比赛的时候，奋力救球的樱木很快就察觉到了自己的伤情，暂停的时候，也是被彩子问及了背部伤情，彩子说了那句“可能会危及篮球生涯”，樱木之前的顾虑在那一瞬间迅速扩大，短暂的一瞬间，樱木的担心和恐惧会蔓延开来，看着湘北众人的看向自己的目光，樱木心理也是没底的，但是当时的樱木是咬着一股劲的，他打算扛到比赛结束，但不管怎么说，彩子的话也是让樱木更加担心了。
