昨天，我接到了女友恭子的电话。我当时30岁，在电话的另一侧像个孩子一样哭了。我问发生了什么事，她说：我又分手了。
之所以说“再次分手”，是因为这是恭子5年来的第三次恋爱。我以为那会很成功，但是他再次对周年纪念感到不满而死了。
我问京子：这次是什么原因？
她说了七个字：落在同一个坑里。
我知道这个“坑”是她的老问题，那就是她不敢对男朋友说实话。三个男朋友都认为她很冷，不太在乎自己的感情，于是他们一个接一个地离开了她。
不讲真话是什么意思？
例如，杏子担心天黑，当她从加班回来时，她特别希望有人陪伴她，但是当男友问她是否要接他时，她会不耐烦地回答：我不是孩子有什么要捡的。
另一个例子是她的男朋友已经营业了一个星期。她显然很想念她，但是当对方打来电话时，她表现得很冷淡。
更糟糕的是，最后一个男朋友错误地认为杏子不爱他，于是他故意在她面前给一个女同事打了个电话，并在电话后试图测试她：那个女同事明天要我吃饭，你呢？同意？
杏子的内心非常生气，但她仍然轻声说：如果有什么不同意的地方，那就去吃饭吧。
出乎意料的是，一个月后，她的男朋友会作弊，目标是女同事。
当我与杏子讨论自己对自己职责的几次失败的恋爱时，杏子总是说她运气不好。但是现在，在她第三次分手之后，她终于给自己做了一个总结：我被自己杀了。
智虎上面也有这样的帖子：男孩讨厌玩的爱情游戏是猜谜游戏。许多爱无止境地结束了。这不是很大的矛盾，而是女孩自己的结果。
而这种所谓的“作品”则源于一种误解。
你为什么不说实话
最近，在一次综艺节目中，我看到易能静对丈夫秦昊提出了许多要求，例如希望自己能经常表扬自己并给自己一点礼物。尽管秦浩承认自己不喜欢这套作品，但他们两个可以直接发表意见。使彼此轻松无负担。
回顾易能静的初婚，她无奈地抱怨。另一方从不理解自己的真正需求，只会将自己认为好的东西强加给她，这使她感到很大的压力。
一个人不说话，另一个人不懂，所以两个人的感情渐行渐远。
那么，什么使一个人无法表达自己的真正需求呢？
心理学中有一个词叫做反向形成。就是我们内心有强烈的愿望，但是这种渴望会通过相反的形式表达出来。
例如，如果一个可怜的男孩爱上了公主，他就会知道自己根本不配公主。为了掩饰这种情感而不被嘲笑，他会对公主无动于衷，甚至冷笑。
员工显然不喜欢他的领导者，但是他害怕被领导者视而不见，因此他会尽力掩饰内心的不满，而对领导者表现出极大的热情。
恋爱中的逆向形成主要源于一个人害怕由于某些不合理的信念而暴露出自己的真实感受后得不到良好的回应，从而呈现出需求的相反方向。
例如，恭子的父母离婚很早，他的父亲曾经提到他的母亲失业并且过度依赖他，这给他带来了很大的压力。因此，杏子内化并处理了这句话，认为女人一定不能依靠男人。
因此，即使她比其他女孩更渴望安全，她还是会否认这种需要，并会表现出非凡的独立性和力量。
她原本以为这样做会赢得男朋友的称赞和赞赏，但她没想到男朋友在恭子面前会变得一文不值，于是她一个接一个地走了。
“这毫无意义。”这是读者A对我说的。 A说她的男朋友说她很难做，因为A喜欢逛街购物，显然要买一件衣服，但他说要去买东西。
当我去餐厅时，我的男朋友说：你想要一些燕窝吗？立即摇了摇头：太贵了。实际上，我希望其他人会说：“这不贵，对您来说所有的钱都值钱。”
最后，她的男朋友以为她不喜欢它，所以他乖乖地说：好吧，让我们看看其他...
我问-答：如果您年轻时想要一些东西，您会如何向父母提及？
答：我有一个哥哥和一个弟弟，我想要的，不仅是要打败哥哥，而且还要避开哥哥，所以非常难得。
事实证明，童年时期所有好的“治疗”都来之不易，因此她有一个信念：
我不是最重要的人，因此不可能轻松获得一些东西。如果我主动说出来，我可能会被拒绝，但是如果我让另一方花更多的时间猜测，那就证明他真的很在乎我，我也很放心。
因此，当我们看到一个不愿意或不敢说的人时，我们可以试着将其理解为：不是他们不想，而是他们不敢。
他们担心自己被要求时会被拒绝，他们害怕自己说时会被忽略，因此他们只能压制和忍受这种分裂的自我。
尽管我们了解到差异的原因来自早期经验的负面影响，但是如果我们要坦诚和坦率地生活，我们只需要执行以下操作：
阿德勒曾经说过：童年的影响是我们将一些经验总结为一个不合理的信念，然后用这种信念来支配我们的生活。
例如，恭子从父母离婚的那天起就不敢要求爱情和陪伴，因为从父母的婚姻中，她得到了一个不合理的信念：一旦女人依靠男人，她的关系就会破裂。
因此，如果她想提高“爱”的能力，就必须摆脱这种黑人或白人的限制性信念。
我提醒她：为什么我们要把爱人称为伴侣？
她突然意识到她是一个永远可以和她在一起的人。因此，当她寂寞无助时，当她需要陪伴时，是反映对方男友的力量和伴侣功能的好时机。
其他信念也是如此。只要发现非理性，我们就可以摆脱它的负面影响，从而解放自己和关系中的无限可能性。
人们以相反的方式表达内在需求的原因是因为他们内心深处有一种恐惧，例如害怕被拒绝，被鄙视等等。
那么最好的方法就是向您的伴侣介绍这种脆弱性，寻求他的帮助，然后尝试问：如果我直接对您说爱，您会认为我轻浮吗？您正在出差。如果我发送短信息来表达自己的想法，您是否会认为我太固执？
如果您的伴侣爱您，他一定会说：怎么可能，我希望您说实话。如果您的伴侣不爱您，那么这种诱惑将使您有机会再次选择。
一些哲学家说，给予是一种美德，但是知道接受也是一种能力。意见分歧的女孩渴望被爱，并且不确定对方是否真的珍视自己，因此她们设置了许多障碍让对方猜测。
我对甲说：首先，你必须树立信念，你非常重要。当您认为自己很重要时，周围的人自然会更珍惜您。当他们给您任何礼物或给予您任何照顾时，您愿意接受它，因为您值得。
相反，如果您不珍惜自己，自然就会推销他人的所有善意，因为您认为自己不值得。
相信当您发现并打破自己不合理的信念并确认自己很重要时，您绝对可以向伴侣表达自己的情感需求，而不用讽刺的方式掩盖真实的情感。
这样，您将生活得更加真实，并且您的关系将变得更加顺畅和融洽。
