我们常常说孩子就是父母的一面镜子，无论在外表还是心理与行为模式上都忠实于父母，完整地映照出父母自己本身。而父母的一举一动，一言一行，都将在孩子的生命中留下潜移默化的影响。最终，这些记忆与经历将成为奠定一个人人格的基础，长久地影响她生命中的每一段旅程。
我们在新闻上和各种故事中，经常看到一些人很容易脾气暴躁，情绪反复无常，有着很明显的缺陷，容易把自己的诉求诉诸于暴力；许多人尝试从各个角度去分析这种易怒性格的形成，最后发现它的根源就在于当事人的童年经历.
有着不完美，甚至可以说是黑暗的童年生活，父母在各种小事上苛责孩子，甚少表达爱意，或者拥有暴力倾向，常常吵架发脾气，家庭之中缺乏和谐友善的积极氛围，成员之间感情极其淡薄。而这样家庭长大的孩子也有很有可能会成为父母的样子，变成自己曾经无比憎恨的那种人。
在地铁上，我就曾经偶遇过一对母女，小女孩跑得飞快，一下子就窜上了地铁车厢，母亲却在后面没有赶上，后来在乘务人员的帮助下，母亲总算找到了孩子，再见到女儿之后，母亲却是劈头盖脸一顿臭骂，女孩一边抹着眼泪，一边不停向妈妈道歉认错。
“爱之深，责之切”古话不假，这个妈妈并非不爱孩子，言语中只透露出责备与嫌弃，孩子只能一味地道歉，尽力去满足母亲的期望。这种细节上的言语暴力，只会让孩子感到压抑，一味地去讨好父母，最终形成唯唯诺诺的性格，或者触底反弹，对父母只剩下怨恨的情感。
01关于Diane母女间的故事
1)童年：卑微地讨好
我们先来听一个小故事：
童年的戴安娜有这个十分关心他的母亲，然而她并不因此感觉快乐与幸福，反而整天活在忧虑与恐惧之中。母亲事事关心照顾她，但脾气十分暴躁，常常会，因为一点小事大吼大叫、发脾气，甚至出手打骂她和姐姐，这令戴安娜整日活在忐忑之中，她甚至希望母亲能够就此死去，这样他和姐姐就不会再恐惧。
长久下来，戴安娜养成了这样的心理：只要自己努力满足母亲的期望，就能得到母爱，不再受母亲的呵斥与打骂。她开始事事顺从母亲，甚至可以称得上卑微地讨好，可这样，母亲也永远不满足，总能找到挑剔的理由。
2)青年：叛逆与感动
青春期的戴安娜长大了，学会独立思考，她意识到母亲的打骂不完全是由于自己的错误，产生了叛逆的心理，开始跟母亲顶撞。但是当与母亲争吵之后，她回想起母亲在自己平日里的辛劳，以及生病时照顾自己的劳累，还由不得心生懊悔与感激。这种怨恨与感激交加的矛盾心理，让青春期的戴安娜十分困惑纠结，这也导致她与母亲的关系时好时坏。
3)成年：婚姻的矛盾
童年与青年的经历，让戴安娜极度渴望一份正常的感情，她18岁时就早早地结婚了。然而期望已久的爱情，并没有得到好的结果：她依旧保持了以前一味讨好他人的行为模式，将自己的爱人惯成了另一个“母亲”：丈夫永远都在指责他没用，甚至毫不关心她的生产只顾玩乐。而戴安娜也总是去反思自己的错误，认为丈夫的指责肯定是源于自己的不好，在这份感情中，她始终处于卑微的地位。
糟糕的生活状态让戴安娜压力倍增，并将这种焦虑转嫁给了别人：压力过大的戴安娜经常会冲孩子大吼大叫，大打出手。有一天她突然发现自己已经成为了小时候最憎恨的母亲的样子。
02什么是“讨好型人格”
1)取悦他人，委屈自己
上文中的女主人公其实是典型的讨好型人格，也就是我们常说的生活里的老好人：他们过于在意别人的需求与渴望，总是尽力去取悦讨好他人，为此不惜委屈自己。他们总是把别人的需求放在第一位，努力让除了自己以外的其他人高兴
2)渴望接纳，害怕拒绝
这种讨好型人格还经常表现为害怕拒绝：他们从不会对别人说不，比如在工作中，明明已经完成了自己的任务，却无法拒绝上司的加班建议以及别的同事前来寻求的帮助。这种行为常常会换来他人的称赞与感谢，自己却会活得很累。
而在亲情关系上，当孩子用尽全力也没能得到父母的认可时，他就会把对父母的仰慕转化为怨恨，或许这种感情并不会导致行为上的报复，但肯定的是，长大后的孩子一定会久久对此无法释怀，备受这种怨恨的折磨。
03什么样的家庭容易培养讨好型人格的孩子
上文中戴安娜的讨好型人格明显来源于他的家庭，特别是母亲的苛求。那么什么样的家庭容易成长出讨好型人格的孩子呢？
通常来说，有以下几种情况：父母关系不和，经常争吵、冷战，孩子就容易受到忽视，并产生心理上的负罪感和内疚感，通过讨好来让父母间减少争吵、不会抛弃自己；父母对孩子要求过高，管制过多，或者经常否定孩子，为了获得父母的认可，孩子也会习惯于通过讨好与委屈自己，来满足他人。
04爱之深，不必责之切
1)学会控制极端情绪
从以上描述我们可以看到，原生家庭导致的讨好型人格对孩子有着非常不利的影响。为了避免这种情况的发生，父母首先应该学会控制自己的极端情绪，自己生气的时候，学会换位思考，尽量保持冷静，避免口不择言，避免对孩子说出那些类似于“猪、傻子”等恶言恶语。
2)爱要说出口
其次，学会将这些伤害孩子的话，变成直白地向孩子表达自己的爱。天底下没有哪个父母是不疼爱孩子的，何不把这种深切的爱，直白地通过语言与身体接触表达出来呢？有时一个微笑，一个夸赞，一个拥抱，就能让孩子满足，让亲子间的关系更加和睦。
3)把控好亲子距离
最后，父母要学会把控好亲子间的关系与距离，不要企图控制孩子的一举一动，一言一行，更不要产生对孩子过高的期望，寻求与孩子之间正确且舒适的沟通方式，让孩子生活在一个充满安全感与爱意的环境之中。
希望读到这篇文章的家长都能够学会控制自己的情绪，多关心爱护孩子。那么，各位读者对于控制情绪、向孩子表达爱意有什么看法吗？一起来交流一下吧。
