现在大家都追求优生优育，所以在怀孕之前一般都会先进行备孕，这样生下的宝宝才会更健康聪明，但是现在许多人却面临着不孕不育的问题，有的人备孕很久，但始终怀不上。排除身体疾病原因，备孕很久却总是怀不上，可能是因为走进了这4个备孕误区！看看你中招了吗？
备孕很久却总是怀不上？避开这4个备孕“误区”，让你尽快好孕：
1、在排卵期同房就能成功受孕
大家都知道排卵期同房受孕率比平时高，所以许多备孕的女人都会去计算自己的排卵期，然后选择在排卵期同房，希望能够尽快怀孕，但是却没想到，尽管夫妻两人非常努力，但是肚子却迟迟没有动静。排卵期并不等同于排卵日，月经规律的女性，排卵期一般是十天的时间，而排卵日只有一天的时间，就是女人排卵的那一天，所以说想要提高受孕率，不仅要知道排卵期，而且还要准确知道自己的排卵日是在哪天，在排卵日的前一天或后一天同房，受孕率都能大大提高。
2、增加同房次数，就能提高受孕率
有的夫妻在备孕的时候，以为只要在排卵期增加同房次数，就能够提高受孕率，但其实精子的产生是需要时间周期的，一般情况下，2到3天精子才会恢复一定的数量和质量，所以如果同房次数太多，会减少精子的数量，降低精子质量，如果精子发育不成熟，可能就会影响女人受孕，所以在排卵期同房时最好两天同房一次，这样能更好受孕。
3、备孕只是女人的事
一说到怀孕生子，大家都觉得，如果不孕那就是女人有问题，对男人来说没有过多要求，觉得男人只要戒烟戒酒就行了，其实在备孕这件事上，男女同样重要，因为女人要提供卵子，而男人要提供精子，如果男人精子的数量和质量达不到要求，很可能会影响到胎儿的健康，所以夫妻在备孕期间，不仅女人要做好各种准备，男人也要积极备孕，这样才能更好的孕育出健康聪明的宝宝。
4、不超过35岁就能备孕成功
大家都知道，女人过了35岁之后就是高龄产妇，有的人觉得只要不超过35岁就能备孕成功。但是每个人的身体素质是不一样的，35岁虽然是医学上的标准，但也要根据自己的身体状况，不要错过了最佳的生育年龄，标准只能作为参考，有的人过了35岁依然能够顺利怀孕，但是有的人过了30岁就很难怀孕了。
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