儿子高考第2天早餐，简单清爽，健康又顶饱，发朋友圈纷纷来点赞
今天是7月8日，高考的第二天了，昨天在网上看了很多关于高考的新闻，深深感到广大高考生真是太不容易了，不管怎么样孩子们尽力了就好。
今天早餐相对来说要简单一点，清爽又清淡，不过营养没得说，荤素合理搭配，食材种类丰富，好吃又顶饱，做起来又比较简单。拍照发个朋友圈，大家纷纷来点赞，说高考生的早餐就该这么吃。
【山药蒸鸡腿】
最近天气热，比较适合吃蒸菜，清淡少油更健康，用1个大鸡腿和山药蒸一蒸，简单又营养。把鸡腿去骨后切成小块，加少许白胡椒粉、盐、姜片、生抽、老抽、蚝油、料酒和淀粉搅拌均匀腌制，山药去皮切成小块，放在上面，水开入锅蒸15分钟，出锅后撒点葱花即可。
【豆沙粽子】
今年端午节婆婆包的粽子，是豆沙馅的，冰箱里还剩4个，今儿早一并都热了，再吃就得明年端午节了。其实我儿子是很喜欢吃肉粽子的，可惜今年端午节我没时间包，孩子读大学后，不知道明年是否能吃到我包的粽子呢？
【凉拌黄瓜木耳】
凉拌黄瓜是夏天经常会吃的一道凉拌菜，我还加了点木耳一起来凉拌，营养更丰富一点。昨天有网友和我讨论高考是否能吃凉拌菜的问题，我觉得这要看各人情况，如果脾胃不好容易腹泻的人最好不要吃，而我儿子平时经常会便秘，所以吃点凉拌菜也是没问题的。
【水果樱桃】
大连的樱桃季已经接近尾声，顶多再能吃上半个月了，最近依然每天都会买上一些，这几天价格也比前几天贵了点。早餐水果儿子没吃多少，就打包带到车上吃了。
【枸杞小米粥】
妹妹从老家给邮寄的小米，品质很好，早晨现煮的小米粥，小米粥要想粘稠粥油多，要记得水开再加米，要比冷水加米煮出来的好吃。小米有很好的镇静安神作用，可以缓解高考生的紧张情绪，早餐来一碗小米粥，肠胃也特别舒服。
昨天发高考第1天早餐时候，有网友留言说，孩子同样参加高考，但是住校生，考试也是学校统一组织的，很遗憾不能亲自给孩子做饭，我想不管怎么样，“十年磨一剑，砺得梅花香”，孩子们的辛苦付出，总会有回报，祝福所有高考生都能有个好成绩，考入自己理想的大学！
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