松鼠早餐的做法_家常的做法,矫娇娇娇娇娇情教你做最具美味的特色松鼠早餐，松鼠早餐的家常做法，松鼠早餐的最新食谱大全，今天就能轻松学会啦！先看看他的详细步骤吧，1.将鸡蛋2个放适量油打匀。2.放入小麦粉2勺继续打成面糊。3.铁板上注油烧热后，将面糊平铺在上面，将少许腰果洒在上面，慢慢煎熟蛋饼即可。
1记忆中儿时的那顿早餐
1.淘米，熬粥
2.牛肉洗净，切丁，烧开水，汆去血水，备用
3.香芹、姜切丁
4.粥熬至黏糊状，加入姜丁，牛肉丁，开锅之后加入香芹，适量盐、鸡精即可
小诀窍
今天，早起去医院，想起当初香香滴牛肉粥，嗯，等俺病好了以后，一定要回到用香喷喷牛肉粥当早餐滴日子……
2周末休闲早餐
主菜做法：
1、把西红柿洗干净，再切成4份。
2、把青瓜（黄瓜）削皮，切片（几片都行）
3、煎鸡蛋。
4、炒西红柿。
5、煎小香肠。
6、把鸡蛋、西红柿、小香肠、青瓜（黄瓜）摆在一个盘子上就完成了！
饮料做法：
1、把葡萄汁和酸奶同时倒到一个杯子里就完成了！
2、用这些简单的材料也可以做出美味的早餐，大家快点试试吧！
312月21日的早餐
1.先将两片面包的边边切掉；
2.每片面包上面各放了一片生菜（生菜洗完以后要充分控干水分）；
3.一片面包上面放了几片我自己做的酱牛肉；
4.另外一片面包上面放了一个煎鸡蛋；
5.最后合在一起，自家的三明治就做好了，怎么样，营养满满的吧！
4早餐卷
1、卷芯材料全部切成条块状，火腿煎熟，鸡蛋打好煎成鸡蛋饼，生菜青瓜均用食用水洗过。
2、面粉加入盐、胡椒搅和后加入水，搓成面团。
3、面团搓成小块擀平擀薄。
4、平底锅加一点点油热锅，热锅后加入面饼，慢火煎香煎熟。
5、将煎好卷皮放平，然后按个人口味添加卷芯材料，再按个人口味加入沙拉酱或者番茄酱。
小诀窍
希望健康一点，火腿可以切好后蒸熟，鸡蛋可以蒸熟后再切使用。
5快捷又营养的早餐
1.首先，准备一个干净的碗，把饼干掰成小块放在碗里。
2.然后把酸奶倒进入。上面撒上一些坚果仁，再淋点炼乳。插个草莓OK~又有营养又快，大约需要1-2分钟~
小诀窍
营养价值：酸奶（可以降低胆固醇，酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。 酸奶能抑制癌和美容作用）坚果（含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。有助于记忆力的提高，但不要吃的太多）
