在生命中，有些事物在你看来是轻淡的，却最后往往让你无法承受其带来的痛苦，那这在生命中到底是重是轻引发人们思考。太多平淡的事最后变成了痛苦，太多不用负责的事情变成约束，一个人在选择的时候往往会选择一个你自以为轻松的，比如爱情，可到后来你发现，它带来的痛苦也是你无法承受的，可再想分离已经离不开了。当你陷得越深时，你才知道爱不是一件轻松的事，就像书中说的，压倒人的不是重，而是不能承受的生命之轻。
就像漫无目的的做着某事，看似轻松却又能带来不可想象的后果。在文学中，人们喜欢留念过去，可又在文学中，我们发现了应当直面未来，不可思议的人就是如此的复杂，人有着其两面性，一面想着另一面却又能做着不同的事。就像书中的托马斯，因为其原本的婚姻失败让他渴望却又畏惧女人，游走在情妇之间，却又遇到了一个想娶为妻子的人，他违反了自己本来的誓言娶了特丽莎为妻，却依然游走情妇之间，这对特丽莎是一种伤害。特丽莎无法承受一切选择离开，而托马斯却又紧跟其来，他们意识到彼此之间的快乐是一种折磨的快乐，他们彼此就是生命中那轻的负担。
萨宾哪是托马斯的情人之一，她的一生都在选择着一种没有责任感而轻松的生活，她讨厌讨好任何人，而她又游走在各种男人身边，她背叛了很多人。弗兰兹是萨宾娜背叛的人之一，他也因为这场背叛放弃了自己坚守的婚姻忠诚，他发现自己坚持的爱情是可笑的，他为自己找的妻子只是对母亲的投射。他们都可笑的认为轻松是见快乐的事，不用负责的生活为他们带来快乐，可在生命中，一切事情都是开始时轻松，却越做越重，直到你再也无法承受，所以说很多看似轻松的事物，往往有着不能承受的负担。
米兰昆德拉说他要谨慎的选择生活，不再轻易让自己迷失，在这本书中也有着这样一句话：“令她反感的，远不是世界的丑陋，而是这个世界所戴的漂亮面具。”在人面前一切都显得那么可笑，不是世界丑陋了，而是人心虚伪罢了。如果人生都要在这种面具下生活，那到底是轻还是重？你用自己虚假的面具强颜欢笑时，你自以为这样给你带来了方便，可在你心中着真的轻松吗？如果不轻松为何还有那么多的面具，如果轻松为何还黯然神伤，强颜欢笑呢？这就是一种生命无法承受的轻。
生命中充满着轻，爱、妥协、逃避，都是本不用负责的事物，可逐渐才发现，不用负责的事物更加成为一种负担。这本小说就是叙述了很多这种看似轻松却又让你累了一生的事物，人生中充满着痛苦，而这种痛苦不是在于轻与重，这种痛苦来源于人的选择，在所谓追求的途中，痛苦也随着而来。所以不如活在当下，把握当下的人生，从现在开始把握生命。
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