美国著名心理学家威廉·詹姆士说过这样一句话:“播下一个动作，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”性格的好坏在很大程度上影响着人们的身心健康，同时也决定着一个人的成败。
现实生活中我们发现：有的人事业有成、家庭美满幸福、经济宽裕，并拥有良好的人际关系；有的人辛苦劳累了一辈子，收入却仅够维持生计，不但事业无成，而且人际关系也一塌糊涂，生活处处碰壁。
总结起来，这两者的根本区别在于心态。阳光心态的人，把工作当成自我实现的带薪学习过程，而不是为老板打工，为赚钱而努力。
徐志摩在《再别康桥》中曾写道：“悄悄的我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”。生活中的快乐和痛苦也是如此。
其实，在职场中不是缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛；工作中不是没有快乐，而是没有制造快乐的能力。用积极的心态工作，无论遇到什么问题，都是一个“享受”乐趣的过程。
但是现实是，很多企业员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者导致工作事故频发、成本不断上升等。
在激烈的竞争和过重的压力面前，员工因为没有建立正确的职场心态，出现了心理紧张、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态，而又不知如何处理，导致频繁跳槽，人员流失等不良影响。
