今天是5月8日，世界微笑日。早在1948年，世界精神卫生组织，把每年的5月8日定为“世界微笑日”。微笑本身，是能促进人类身心健康的，向别人传递愉悦和友善，拉近内心的距离，培养自信等等。所以呀，今天，至少记得给自己笑容哦。
世界微笑日，给自己一个笑容哦
很多人得抑郁症，他们身上大多数都有一个共同点。把微笑留给别人，却唯独忘记留给自己。微笑，他就是一个生活中的小细节，也是一个心理作用吧。遇到一件特别困难的事情之后，冷静下来，给自己微笑，瞬间就会感觉，那件事其实也不是那么难。
再不好，也别忘记给自己一个微笑
微笑，他本身也是调节情绪的有效手段。我们总会接受来自多方的压力，有时候，压力让我们几乎喘不过气，内心会有惶恐的成分，甚至感到自卑。而恰恰是微笑，虽然在本质上，对事情没有明显帮助，但却可以调整自己，让自己处于比较好的状态，甚至可以得心应手。
看看狗子的微笑，多灿烂
处理难题的方式有两种，一种是降低问题本身的难度，一种是提升自我。而微笑的作用就在于后者，让自己有一个更加好的状态去面对问题，好的状态又与潜能挂钩。
微笑，帮助队友找回状态，也成就自己
微笑，往大的方面想，其实也是一种难得的修养。顺境中微笑，那是正常的；逆境中冷静清楚的情况下，微笑，那就是一种处世态度。想想，别人在我们背后说坏话，我们知道后，保持一个微笑，是豁达乐观；自己的孩子拿着不理想的成绩单走到我们跟前，给他一个微笑，是鼓励与爱；看到别人很努力做一件事，给他一个微笑，是肯定与支持等等。这些都是体现修养的地方。
来自老科鼓励的微笑，加油
微笑，可以表达情绪，也可以表达爱。一个懂得爱别人的人，值得我们去尊重；一个懂得爱别人，更懂得爱自己的人，值得我们去敬畏。因为懂得爱的人，本身怎么可能平庸呢？而学会微笑，成为自己心中的太阳，可以的话，也温暖他人。今天，记得给自己一个微笑哦。
即使戴着口罩，也挡不住我们对别人微笑
我们，下期见。
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撰 写 者：爱思考的旺仔
