这周末，母亲节又快到了，我没有想好送我妈妈什么礼物，因为我觉得母亲节都是一个需要表达感恩和爱的节日，有人说生活需要仪式感，其实父母真的不需要我们为他们做什么，我们生活的幸福快乐，他们就很满足。也许你是男生，你很羞涩对妈妈表达什么，我想给我会给妈妈一个拥抱吧[心]
作为儿女，我们最关心希望的还是父母的健康。
当有一天，你发现你的父母他们对你说：“我现在感觉自己好像牙已经咬不动，那硬硬的肉了”；
当他们吃饭的时候口味越来越重了，
当你看见他们的头发渐渐花白；
当你看见他们渐渐弯曲的身影；
他们好像真的不再那么年轻，而我们也要承担生活带给我们的责任和履行我们身为父母的重任[并不简单]
我学营养的最初目的也是希望通过我，为我的家人做些什么，当我看见在手术室心脏搭桥倒下的父亲，那种感受，这辈子也不想经历第二次。我希望通过自己让他们更健康的生活。尽管如此，我的妈妈还是超级喜欢买各种保健品和海参[二哈]
但是他们确实在生活上还是有了很大的改变
他们现在饮食上不在只是吃精白米面，渐渐的开始接受杂粮，知道把杂粮分配到一日三餐中。也知道不需要把粥煮的过分的的软烂，那样不容易控制血糖；如果喝杂粮粥也会搭配一些高蛋白食物和蔬菜，并且改变自己的饮食习惯，知道先吃菜肉，最后喝粥，这样可以帮助稳定餐后血糖。
[心]每餐主食也做到了玩命的混搭风，学会了新名词“食物多样化”我觉得他们进步太快了[good]
我为他们骄傲[心]
也更加激励了我，最后我还想说，陪伴是最长情的告白，在这个每天都抱着手机生活的时代，周末了，带上父母，去亲密接触下大自然，接受一下光合作用，真的也是不错的选择！
