前几天有个咨询人，微信昵称叫笑着灿烂（化名），她和男友分手一个月了，她认为男友离不开她，以为男友肯定还会回来，可这次分手之后男朋友再也没有联系过她。这时的她才意识到自己终于把他弄丢了。她想起了自己之前多么的作，想起了自己之前对男友多么的过分，她知道他真的对自己失望了。她尝试着给对方发信息，打电话，可得不到一丝的回应。然后她选择了向我们老师倾诉。
失望过后的决绝分手，依旧有挽回的希望，但选择适合自己的方法是关键。
1.不要盲目选择错误的方式挽回。
前来找我们咨询的人很多，我们也经常遇到不少的人已经尝试过挽回，但却没有任何效果，甚至有的引起了前男友的强烈反感。
刚分手的初期，虽然会有些不舍的因素存在，但同时也会因为彼此的否定而产生不良情绪。这时的你急欲挽回是不明智的，你的目的越明显，对方越是反感。不要把所有的挽回方式都当做救命稻草，不适合自己的挽回方式只会让情况更糟。
我见过有些挽回者喜欢采用道歉或者向对方做出某些承诺的方式，这样的方式不是不可行，但是要根据你们的矛盾状况和分手环境来决定，不要轻易的尝试。同时更不要采取哭闹、哀求、威胁、自残等负面的方式来挽回。这样的行为只会对你们的感情造成二次伤害，让对方更加看不起你。先试着让自己冷静下来，或许你会发现情况并没那么糟糕。
2.要清楚分手的原因。
当男友选择离开，而你却还不知道为何分手，那挽回从何谈起呢？你只知道有一段时间，你们的关系好像发生了一些变化，让你感受到了陌生和隔阂，你却只是简单的认为是不爱了，还无力取闹。
在生活里，一个有责任，有担当的男人他所背负的压力，承受的东西远远会超过你的认识，关键的时候你不能理解他，包容他，和他共担就算了，还要批评他不够努力，指责他没时间陪你，甚至笑话他挣不到钱，这样对他的你，他为何不离开呢？不是有句话说：如果我用你对我的方式对你，你早就离开了。
想要挽回一段感情，一定要清楚为什么被分手，自己的情感里到底出现了什么问题。只有这样才能针对性的解决问题。在没有弄清楚之前，不要轻易的迈出挽回的第一步，方向不对，再努力也是白费。
3.针对性的进行挽回。
在日常的生活里，我们都会有心情不好的时候，比如你的男友突然对你沉默寡言，并不是他心里有了别人，而是他有些难以解决的事情导致心事重重；有时你男友对你一脸的烦躁，并非不爱你，不宠你了，而是他有些身体不舒服。你却丝毫没有察觉，还故意刁难。
在亲近关系中，你看到对方表现出某些糟糕的样子时，不能说明他对你爱意的减弱，情绪只是一时的产物。你要知道，你有心情不好的时候，他也有。当你能够明白这点的时候，你在挽回中的心态想必会好一些。错误的否定他对你的爱，也是一种伤害，如果在爱情里，你误会他了，那就需要你拿出诚意，来修复对他的伤害；如果你在感情里坐享其成，那就需要你拿出付出的决心，让他看到你们未来的希望。感情是两个人的，未来也是要一起努力的。
4.好的方法，可以提高你的成功率。
想挽回对方，除了知道问题所在，就是挽回方法了。挽回方法的选择关键是要知道对方最在意的方面，这就需要靠近对方并能够产生深入交流。
要想靠近和深入交流，最好的方式是从他感兴趣的话题出发，这样可以增加他的回复效率，也可以提高他参与话题的积极性。但是不要盲目的提及之前的感情，无论是好的还是不好的，都不要急于提起。因为感情话题容易引起他的警惕，影响你的再次靠近。
每段挽回都有不同的方式方法，因为感情没有一模一样的，也没有性格完全一样的情侣，所以挽回的成功方式不具备可复制性。找对方法，可以让他再次燃起对感情的希望，更可以提高你的挽回成功率。
