无论你愿不愿意承认，现在我们长大了，你却发现父母头发白了，眼睛花了，父母他们真的老了。你会发现父母和我们交流的会越来越少，我们也不知该如何去表达我们对父母的关心，如何去表达对父母的爱。其实父母要的很简单：一个电话，一份关心，一个问候，说你也不知道如何去表达对父母的爱，那么你可以尝试这样去做：
第一 尊重父母的认知
在这个科技迅速发展的时代，当面对一些新的高科技，当面对一些新的知识的时候，你会发现父母的认知确实是有点落后的，但是我们要尊重父母的认知，我们不是当面的给予质疑，我们是要给予引导，首先我们要尊重父母的知识面，尊重父母的认知，尊重父母。不要让父母觉得他落后了，不要让父母觉得他跟不上时代了，更不能让他们觉得他们也跟不上我们的时代了，甚至他不能给予我们帮助了。首先给予认可，然后再给予引导。
第二 鼓励父母陪着父母去成长
不知你是否和我一样，父母会说我们老了跟不上时代了，我学不会了，其实他的内心是说，如果说你可以教一下我多好，其实这个时候的父母就相当于小时候的我们，我们要引导父母、鼓励父母、给予他信心，同样呢，我们不是代替父母去做任何事情，而是帮助他们去成长，带着父母一起去做这件事情，比如说新手机，比如说新软件，我们要教会父母去用些软件，我觉得在当今这个社会，对父母最大的爱是让父母觉得他跟得上时代，他跟得上我们的脚步。
第三 经营父母的存在价值感
我们很多人都很独立，确实我们长大了，确实我们有能力去经营自己的生活了，我们不再需要去请教父母，这件事情怎么做或那个决定怎么做决定，所以很多时候我们就忽略了去和父母商量的事情。如果你足够用心，足够细心，你会发现父母有失落感的。
所以我们一定要经营父母的存在感，让父母参与到我们的事情当中，让父母有参与感。
让父母知道我们的事情。一定要让父母觉得我们是在乎于他们的。
第四 让父母有事可做
很多人觉得父母在我这里什么都不用做，什么都不用参与，只需要去我们所谓的享受生活。其实我们不知父母看到忙碌的我们，而他们不知道能为我们做些事情时候的那种焦虑感，那种无奈感。让他们会自我否认，他觉得在孩子心目中他们没有存在的价值感，他们没有什么事情可以为我们做，一定要让父母去为我们做一些事情，比如说洗碗，比如说打扫卫生，让父母去做一些他们能做的事情，当然首先不能累着老人。抱着我们教父母去培养一些兴趣爱好，让他们去发挥他们的特长。
第五 多和父母聊聊天，走进父母的生活
经常有人这样跟我说，和父母打电话没有话可说，其实这个时候我们就要像小时候父母对待我们一样，要有耐心去关心父母的生活，帮助父母打开他们的话匣子，让他们来给我们分享一下他们的生活。你会发现当父母打开花匣子的时候，他们会有很多很多的话可以说，至少每周保证一次和父母闲聊的时间，走进父母的生活，关注父母的关注点，了解他们的生活，那我们才能更好的去关心我们的父母。让他们也有一个比较快乐的晚年。
家和万事兴,让我们一起勇敢的表达爱，合适的表达爱，让我们一起有个快乐的家庭生活。
