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再也不愁孩子乱吃零食了 5款解馋的自制小零食 好吃又健康!

时间:2023-09-13 22:40:05

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再也不愁孩子乱吃零食了 5款解馋的自制小零食 好吃又健康!

现在不光是小孩儿,大人也都喜欢吃零食,时不时地去超市“扫荡”一圈买一大堆喜欢吃的零食屯在家里。追剧的时候吃点儿零食,躺在床上刷手机来点儿零食,想想都幸福。其实有很多零食我们都是可以自己制作的,自己做最大的好处就是安全啊,自己做的自己放了什么心里有数,外面卖的零食里面添加什么我们都不清楚,还是自己做的会比较健康。那么接下来就由小编分享给你们几种小零食的做法,有时间的话可以自己做着吃,健康又美味。

一、猫耳朵

这可是我们80后和90后记忆中的零食系列之一啊,虽然还有卖的,但是卖的比较少了,想吃买不到的时候真的很悲催了,那就快来看看小编下面分享给你们的菜谱,想吃的时候就随时可以自己做着吃了。

主料:500g中筋面粉、1个鸡蛋、50g牛奶。

辅料:35g白砂糖、50g红糖、50g开水、1g小苏打。

做法步骤:

1、红糖加入开水和鸡蛋搅匀,把白砂糖和鸡蛋加入牛奶中搅匀,然后分别加入250g中筋面粉和小苏打揉成面团,看着面团表面变光滑就可以了,然后在面团上面盖上点儿东西醒15分钟左右。

2、拿出面团将其擀成薄薄的面片儿,将白面片儿铺在底下,然后再铺上一张红面皮儿,将其粘在一起再擀一下。

3、把混合好的面皮儿卷起来放置冰箱冻30分钟左右,变得发硬成型之后就可以了拿出来切片。

4、锅中倒入食用油,油热之后放入切好的面片儿,小火炸熟就可以了出锅。

小贴士:

1. 白面皮和红面皮如果不太粘的话,可以沾点儿水,这样粘性就会变大了,比较好粘。

2. 切片的时候切的薄一点儿,这样炸出来的猫耳朵会更脆。

3. 全程用小火,变硬之后就可以关火了。

二、牛奶巧克力饼干

牛奶巧克力饼干,酥软香甜的口感,搭配浓浓的牛奶和巧克力的味道,大人小孩都爱吃。

主料:150g低粉、1个鸡蛋、20g巧克力。

辅料:30g黄油、25g红糖、20g细砂糖、3ml香草精、半勺泡打粉、少量食盐。

做法步骤:

1、拿一个干净的大碗,往里面倒入红糖、细砂糖和融化后的黄油进行充分搅拌,将其搅匀,之后加入鸡蛋、香草精和少量的食盐,再次将其搅匀。

2、倒入低粉和泡打粉,用刀轻轻地翻拌直到完全混合,加入燕麦片拌匀,最后加入牛奶巧克力片,用刀切拌匀。

3、用勺子舀一勺巧克力饼干糊整齐均匀地放在烤盘上,用手轻轻地将其按压平整。

4、提前将烤箱预热到170度,把烤盘放入烤箱中上下火烤制15分钟左右,拿出来晾凉就可以吃了。

小贴士:每个饼干之间至少要留有3cm的距离,不然面糊会流动而且饼干在烘焙过程中胀大容易粘在一起。

三、黑芝麻薄脆饼

别看它其貌不扬,其实它吃起来又香又脆又甜,保证你一吃就停不下来。

主料:1个鸡蛋、25g白糖、40g芥花油、40g低筋面粉。

辅料:15g熟黑芝麻。

做法步骤:

1、把鸡蛋打到碗里,先加入白糖搅匀,之后再加入芥花油搅匀,

然后筛入低粉拌均匀,拌均成细腻浓稠的面糊,最后撒上熟芝麻

拌均匀。

2、把面糊倒进裱花袋里,在烤盘上铺一层油纸,把面糊均匀的挤在上面。

3、烤箱提前预热好,把面糊放进去175度上下火烤18分钟左右,烘烤至饼干颜色呈微黄色就可以了。不要立即拿出来,在烤箱里焖几分钟再拿出来,放凉之后就可以享用了。

四、沙茶猪肉脯

猪肉脯算是比较贵的一种零食了,小编又很喜欢吃,曾经都是看它打折的时候才买,现在自己会做了,一做做上很多很多,吃到爽有没有。那么好吃的猪肉脯,做法就在这里,真的不想自己动手做着吃吗?

主料:猪里脊肉。

辅料:白芝麻、蜂蜜、鱼露、生抽、老抽、白糖、沙茶酱、料酒、辣椒粉、食盐、油。

做法步骤:

1、把里脊肉外面那层白膜清除干净之后切成小块,用机器搅成肉泥,把所有除了白芝麻和蜂蜜的配料全部加进去搅拌一段时间,用手在板子上摔打几下肉泥。

2、在烤盘上铺上一张锡纸,在上面刷一层食用油,把肉泥放到烤盘里,敷上一层保鲜膜使用工具将其弄成平整的肉片儿。

3、掀开保鲜膜,2勺蜂蜜加1勺水搅拌一下将其浇在肉片上,然后把白芝麻撒在上面。

4、烤箱提前预热好,把肉片儿放进去,中层175度烤20分钟,然后把肉片拿出来翻个面儿,把反面浇上蜂蜜水,撒上白芝麻, 165度再烤10分钟。

5、拿出来放凉之后就可以吃了。

五、网红雪花酥

最近很火的一款甜食,和牛轧糖有点相似,口感也很丰富,饼干加上各种果仁儿。真的不愧是网红美食,光看外形就忍不住流口水。

主料:饼干、蔓越莓干、棉花糖。

辅料:坚果仁、奶粉、黄油。

做法步骤:

1、不粘锅加热,放入约30克黄油。开小火用勺子不停地搅拌直至完全融化,再把棉花糖放进去炒,一直搅拌至完全融化关火。

2、关火30秒钟之后往里面撒些奶粉拌匀,再把坚果仁和饼干放进去搅匀。

3、取一个盒子铺一层不粘纸倒在上面,用手压实,放置在冰箱一个小时。

4、取出用刀切成小块撒上点儿奶粉就完成了。

小贴士:

1、全程用小火,而且因为棉花糖很黏,要用硅胶铲不停地搅拌。

2、最好用比较小的饼干。

小编分享的这些当做餐后的小零食是不是很棒呢,有你喜欢的吗,如果有那真是太好了。你如果有什么关于美食的想法或者其它都可以评论分享给我们大家,小编也会一条一条的看哦。如果喜欢小编今天的分享,记得点赞转发加关注,小编会继续加油,为你们带来更多关于美食的分享。

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