《如果岁月可回头》里面讲述三个中年人生活的不顺，经历离婚，旅游途中认识的朋友，三个人想重新开始，三个人开启了心灵治疗的道路。
我最难以接受的是黄九恒，小蕾被判给亲父，他和林响准备要二胎，林响怀孕成功，本来是一件幸福的 事情，好的生活开始了，但是林响出车祸了，还有她未出世的孩子。
黄九恒受到打击，得了抑郁，林响走了，满脑子都是小蕾回来了。白志勇和蓝天愚回到黄九恒的家，看见他恍恍惚惚，意识不对，赶紧带着他去医院。黄九恒在他们两人的精心照顾下，精神恢复正常，但内心的悲痛无法治愈。
这个世界并不是因为你的看法就有所改变，很多事情，如果不是失去后学会了后悔，是永远不会懂得珍惜的。
黄九恒知道小蕾不是自己的亲生女儿的时候，他开始痛苦，觉得老天爷开了一个惋惜哦啊，觉得自己有一个幸福的家庭，但被没有血缘关系的女儿打破。他不敢相信，最后离婚选择逃避。经过很长的时间，他想通了，女儿养了十来年，只要女儿认这个父亲就行，其他的无关紧要。
黄九恒内心爱着林响，他结束了三个人的约定，回到了家庭，没想到小蕾的亲生父亲争夺抚养权，结果法院判给养父。他后悔了，不应该只顾自己的感受，只要家人在就是幸福的，可惜林响去世之后他才明白。
我们要珍惜现在的生活，世界没有后悔药，珍惜当下的生活。
我看到黄九恒抑郁的那段很难受，精神最受折磨了，我看到这里如果回到从前该多好，可惜人生不能复制。我弟弟就是抑郁症，现在很严重了，精神分裂，十来多年了。
如果当时他当兵回来，我们对他多关注些，如果我毕业了，不让父亲给我找工作，多照顾弟弟，如果当时给他操办婚事有了孩子，他会不会好些。但这都是假设，谁能预料未来的事情？
我觉得父母在弟弟多投入精力，不在自己身上，弟弟应该会好点，我觉得父亲给我找工作耽误了弟弟，我身上背负了压力，我永远无法原谅自己。其实我什么都明白，只不过控制不住。
我多么喜欢弟弟能好起来，我内心的痛苦还能减少些。其实弟弟也想好起来，但是控制不住发脾气。我家人也很难受 ，不知道什么是个头。
《如果岁月可回头》这部电视剧击中人的心灵，它是我们生活中的一个缩影。大家都在想如果可以回到从前我会好好地上学，我会孝敬父母，我会精心照顾好孩子。我会努力奋斗，我想重新选择生活。这些都是后悔话，时间是不停息的，万物是转瞬即逝的，哪有什么停留在原地？
如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。——泰戈尔
当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。——拉布吕耶尔 不要等到日子过去了才找出它们的可爱之点。——法国谚语
人的一生，注定要经历很多。最好的生活是：时光，浓淡相宜；人生如过客，欢欢喜喜地来，高高兴兴地走。最重要的是，把握当下！学会珍惜眼前的人和事。我们要珍惜一切，生活才会处处鲜花烂漫。
不管生活如何对待我们，我们应该温柔对待生活，那些经历的岁月，也是我们人生的考验。
为一件事情后悔十年，不如用一个月的时间后悔，然后用剩下的九年零十一月的时间改变。——张小娴
