经常性的忙碌生活让我们会忘记吃饭，或者是没有足够的时候来准备那些美味营养的早餐！所以我们需要一些小窍门来提前做好这些，以至于在忙碌的早晨让我们依旧能享受美食。
如果自制煎蛋卷是不可能的那就吃奶酪鸡蛋松饼吧！松饼里有蔬菜有鸡蛋，可以在几秒钟内用微波炉加热食用哦~
提前准备好：一打鸡蛋、半茶匙海盐、酥油、新鲜菠菜、切成薄片的蘑菇、1/4杯切成薄片的葱、1/2至2杯芝士碎(切达干酪或帕尔马干酪)
把鸡蛋打入一个液体量杯把鸡蛋和盐打匀，在制作松饼的平底锅里加入酥油，把菠菜、蘑菇、葱和奶酪分在每个松饼杯里，然后小心地把鸡蛋倒在上面，直到松饼罐几乎满了
烤20-25分钟左右让鸡蛋松饼从烤箱里出来的时候看起来像蛋奶酥，然后冷却几分钟后用橡皮刮刀小心地把每个松饼取下，你可以选择立即食用或冷却后放入密封的塑胶袋内冷藏一周或冷冻一个月备用。
人们经常食用速食麦片是很常见的，但现在这一份燕麦片做成的“小饼干”让你此后的早餐变得更加简单便捷！你可以在周日做一大堆，然后冷冻在松饼罐里这样你就可以在一周内每天加热一份。
在做燕麦片之前你需要准备：8杯水、1/4茶匙海盐、2杯燕麦片、7汤匙纯枫糖浆、2又1/2茶匙肉桂
把水和盐在锅中煮沸后加入燕麦搅拌，然后放火慢炖煮30分钟后关火，再加入枫糖浆和肉桂静置10分钟！
在制作松饼的烤盘中轻轻涂上油脂然后倒入煮好的燕麦片，放入冰箱冰冻五个小时再取出解冻几分钟，用刀轻轻把燕麦“饼干”从锅里取出密封在冷冻袋中保持冷冻状态让入冰箱，当你准备早餐时把2到3个放在碗里用微波炉加热2-3分钟，再加入你最喜欢的配料就可以尽情享受了
