前言：
家庭应该是爱、欢乐和笑的殿堂。——（日本）木村久
但并不是所有的家庭都是这样，当你不幸遇上一个习惯抱怨的家人，家只会是你最想逃离的地方。
没有欢乐，只有无尽的责备和吼叫，这是常态。
有些人在这样的环境中，被压抑得心理扭曲，继而用同样的方式去对待他人。
也有一些人练就了一颗刀枪不入的心，可以自动屏蔽一切负面情绪。
01 动嘴不动手
很不幸，我的老公就是一个爱指责型的男人。基本每天都会在家里大喊大叫，抱怨这个指责那个，而自己却只会动嘴，不动手。
凡事都指望着别人做，做得不好还要被说，这是最让人气愤的。
这样的例子数不胜数，能说上三天三夜。
前几天他让我去煮面条，我说自己不擅长，不会煮，煮得不好吃。
他非要逼着我去，结果我煮好了他一脸嫌弃，板着个脸说：“你是猪脑子吗？煮得这么难吃。”
一脸不悦，骂骂咧咧地把面条吃完了。
有次蒸鱼他在边上看着我弄，一句话没说。结果烧得有点咸，他又开始横挑鼻子竖挑眼，说我浪费食材。
明明是在他的眼皮底下完成的，有问题当时他也可以提出来，非要来个马后炮。
难道自己就一点责任都没有吗？
有时好好的心情，被他的几句责骂就会怒火中烧，心里憋着气，火了就直接吵起来。
但事后他仍然还是这个样子，不是你吵几句他就会改。
也不是你和他讲讲道理，他就会听。
冰冻三尺非一日之寒，他这样的习惯已经是深入到骨髓，根本没法根治。
对于这样的人，我们该怎么办？ 吵架打架只会是两败俱伤，于人于已都无益。
对我来说就是一只耳朵进，一只耳朵出，把他的话当空气。
任凭他暴跳如雷，像个跳梁小丑，我只当看热闹。
02 遇到困难怪他人
每当他动手做什么事情，不顺利之时，身边的人就会无缘无故被训。
把自己的气发泄在别人身上。
去年疫情小孩要上网课，家里又没有网络，只有数字电视。
他调试了很久都没成功，我在边上啥也没说，按理要说也该是我嫌弃他笨，不会弄才对。
结果我反倒被他凶了一顿，让我去班级群里问别的家长，我把手机交给他你自己看，自己问。
最后弄了半天还是不行，他对着我发火，说自己不管了。
这人和人的思维真是没法比。
诸如此类的事还有很多，根本没有道理可讲，怎么办？
这日子还过不过，要么整天闹得鸡飞狗跳，要么隐忍。
最让人苦恼的是，他除了这些缺点本性不坏。如果干脆是个自私自利，没有人性的坏男人，干脆就狠下心离他远远的。
但他偏偏还有些优点。
这辈子尽然碰上了，只能去适应。遇上事自己动手，把自己变成女汉子。
爱是包容，体贴，谅解，宽恕！当你明白这种指责型的人格是一种心理缺陷，是一种病。
心里就会好受很多。无论他如何无理取闹，我心坚硬如石，不会软弱地不堪一击。
遇上这样的人，千万不要钻牛角尖，自艾自怜解决不了任何问题，只会让自己成为一个怨妇。
03 妈妈的刀子嘴
妈妈的唠叨和罗嗦，经历的人都知道那种滋味，能把人逼疯，也能让抓狂。
身边有个女同事，家人在她眼里都是成事不足，败事有余。
十三岁的女儿整天被她骂得狗血淋头。
你打这么一大碗饭干什么，你是饭桶吗？你只吃这么一点，你想成仙吗？你到现在才下来吃饭，你就是个老爷，还要我叫！你这么早就下来吃饭，你不知道在楼上看书吗？总之，做什么都是不对的。面对这样的妈妈，女儿总是唯唯诺诺，对自己的妈妈惧怕得好，日子过得心惊胆战，如履薄冰。
而女儿的爸爸是看在眼里，气在心里，因为连他自己也常常被训得像小孩。
女人的嘴如同刀子，将家人的心伤得千疮百孔。
如若遇上这样一位妈妈，那是一生的悲剧。
我相信所有唠叨的妈妈，年轻时都曾是温柔可人的姑娘。是生活的琐碎，成年人的焦虑，把她们变得面目全非。
只有让妈妈感到身心愉悦，心情舒畅才能逐渐缓解她唠叨的毛病。
结语:
许多人终其一生努力追求的，无非就是有一个温暖的家，在家里可以不用伪装，做真实的自己。
有人习惯将坏情绪留给家人，把善的一面给了外人。因为她明白家人是可以任性，放任自我的地方。
如果我选择，我宁愿她把坏情绪留在家里，让她在外人外面活得体面些。
家人都不能容忍，接纳的事，没道理让外人来面对。
愿每一个成年人，都能放下焦虑，心平气和地过好每一天。
放下焦虑先从身边的小事做起，一件件做好，不急不躁。
