你有多久没有慢下来好好的在家里吃一顿饭了，还记得饭菜怎么做吗？五花八门的快餐是不是已经充满你的生活了；你有多久没有和朋友一起出去看风景了，还记得出去的路吗？手机和网络游戏是不是已经占满了你的时间了。在现在社会和经济迅速发展的状况下，我们已经很少有机会去慢下来真正的去享受生活了，我们更像是被迫生活。今天的这部影片就讲述了一个女孩因为不适应城市快节奏的生活而搬到乡下生活的故事。从她的经历中，我们或许会有所感悟。
几年前市子的妈妈忽然离开了家，之后杳无音信，再也没回来过。妈妈是市子唯一的亲人，她走了之后家里就只有市子一个人了。市子感觉到很慌乱，在经历过一段错愕的时间后她开始一个人在繁华的城市生活。东京的生活节奏很快，每个人都步履匆忙的为生活而奔波着，而小市却无法融入这种忙碌的生活，于是她决回到自己的家乡小森林。
小森林是个很静谧的乡村，这里与外面繁华的大城市截然不同，里面的人都靠着自己的双手劳动和生活，日出而作，日落而息。他们在夏天的时候开始播种，秋天的时候收获，靠着自然的馈赠生活。虽然生活并没有多么富裕，但是过得非常充实和满足。在忙碌完田间的农活后村民们就可以静下心来享受时光:坐在藤椅上静静的沐浴着阳光，花很久的时间来细致的做一顿饭，静静的泡上一壶茶……
回归自然的市子过得很是开心，她每天依旧忙碌但是她似乎找到了忙碌的意义。因为她的妈妈很会做料理，所以市子受她的影响也很喜欢亲手去做各种简单而又美味的食物。虽然妈妈已经消失很久了，但是对料理做法的回忆和重现成为她怀念母亲的独特方式，就好像母亲就陪在自己身边一样。而且乡下的食材还也很丰富，可以做各种各样美味的料理。除此之外还有很多可以拿来慢慢享受的时光。她也结识了两个好朋友，纪子和裕太，在他们的陪伴下市子就这样平淡又幸福的生活着。
随着时间的推移，市子做的料理的种类也越来越多，她请自己的朋友来喝米酒，吃板栗，一起享受这安静又惬意的时光。这不仅是对我们忙碌生活的一种反省，也是对认真生活的肯定。对生活充满了热爱，脚踏实地的生活，用全心全意的态度去对待生活，我们也会从中得到幸福。这种幸福甚至比物质上的享受更美好。
在现在高强度的工作压力下，我们已经很有久没有得到过精神上的放松了，我们也需要放松和休息了。影片中的小森林就是这样一个能让我们得到心灵和精神上放松的乐园，不过放松的地点不只是这样的田园，能真正能让你得到放松的地方都可以。这并不是逃避现实生活，而且为了更好、更有条理的生活，短暂的休憩会给你留出时间来思考自己的人生和理想，让前进的方向更清晰。这样的修整，对你再次出发会有重大的意义。
城市里霓虹灯色彩斑斓，日夜不息，这难免会让我们感到厌烦，浓重的世俗气息有时也会让我们想要逃离。我们的人生就像一座庞大的迷宫一样，只有入口，没有出口，只要一进去就会迷失自己的方向。这让我们不禁怀念起单纯的田园生活了。每天自在的生活着，看日升日落，赏风起云散。感受着大自然质朴的气息，享受着自己亲手做出的美食，偶尔你还会有意想不到的收获。广阔的天空和无垠的大地会使你的眼界和心胸更开阔。这样的生活与城市里的生活天差地别，这里缓慢的节奏和市里霓虹灯下行色匆忙的人群好像慢了一个世纪那么长。
这部影片是属于治愈系的，我们在观看的过程中，会不自觉的被吸引，无论是人与人之间单纯的关系，还是简单缓慢的生活。他们之间的来往是如此的单纯，如此的轻松惬意，没有过多的小心思，只是用心的生活着，这让看惯了世俗圆滑的我们不禁产生了向往。可事情都是有两面性的，如果只是偏执的只追求那美好的一面而不去想坏的一面，那么就算小森林美好，市子也无法在那里度过一生。小森林只是我们忙碌浮躁生活的一个调剂，是暂时的心灵的避难所，再美好也不可能让我们完全的遗忘那些不好的心情和记忆，已经在城市扎根的人也不可能抛下一切去田园的，人总是有牵挂的。其实真正去决定如何去生活的还是我们自己，只要你觉得幸福那你的选择就是有意义的。
