女人爱跳舞的好处，肚皮舞对女人的好处，你知道吗？
女人爱跳舞的好处
1、爱跳舞的女人皮肤好。
跳舞是女人最好的保养品，在跳舞的时候，不仅身体和神经得到放松，皮肤的毛孔也可以尽情地呼吸，适当的跳舞，皮肤就会越来越有弹性，水水嫩嫩的。
爱跳舞的女人睡觉睡得更舒服，什么黑眼圈啊眼袋啊毛孔粗大啊通通都和她们没有关系。
2、爱跳舞的女人更长寿。
跳舞可以帮助女人调节新陈代谢的平衡，对女人的身体也有滋补的作用，身体调养好了，自然能够长寿。爱跳舞的女人，睡眠质量那么高，根本不会遭受失眠的困扰，身体倍棒吃嘛嘛香，皮肤白嫩又光滑，不要太令人羡慕啊！
3、爱跳舞的女人心态好。
对于她们而言，生活中就没有什么过不去的坎，只要跳跳舞，无论多么大的生活挫折都能够变得渺小。
没有什么是一次愉快的跳舞解决不了的，如果有，那就再跳一次舞！
4、爱跳舞的女人懂得享受生活。
爱跳舞的女人不会把自己逼得太紧，她们懂得放松，懂得给自己减压，更懂得如何享受生活。周末的时候在家里跳个舞，然后美美地出门，邂逅生活的美好。节假日就在家里跳舞，不用去景区人挤人，即使宅在家，也能很好地享受轻松愉悦的假期。
5、爱跳舞的女人简单美好。
在她们的眼中，自己所处的生活社会环境才没有别人说得那么复杂。她们不会劳心劳神地去剖析别人的思想，也不会绞尽脑汁地争名夺利，她们宁愿用这些时间好好的跳个舞。
没有那么多复杂想法的她们，只要可以跳舞就好，她们用跳舞为自己创造了一个单纯美好的世界。
6、爱跳舞的女人招人疼爱。爱跳舞的女人一般都会比较喜欢撒娇，因为她们每天都要用这一招，去向自己的爱人争取更多的疼爱。她们容易唤起别人的保护欲，保护她们宝贵的身躯，保护她们娇柔的的玻璃心。
7、爱跳舞的女人更可爱。
对于跳舞的女人来说，没有什么比跳舞更幸福的事情。跳舞时候的她们是最甜蜜幸福的小女人，动作旋转，纤纤素手，惹人可爱。
8、爱跳舞的女人更温柔。跳舞是她们最大的生活愿望，被满足了愿望的她们，会特别温柔地对待这个世界，也会很温柔地对待那些放纵他跳舞的可人儿。她们很爱跳舞，她们也很温柔，对她好的人她们会牢记在心里，用自己最温柔的一面去珍惜他们。
如果你也是一个跳舞的女人，那你就偷着乐吧，因为你已经具备了上述的所有优点！
爱跳舞的女人简直不要太好，她们温柔起来像一只猫咪，可爱起来又完全令人招架不住。
肚皮舞对女人的好处
肚皮舞能有效地收紧全身线条，减去手臂、臀部大腿的赘肉，掌握了基本的舞步，比如葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步等，再经过教练的指导和自己的练习，使腹、腰部柔韧有力后，基本上就可自我完成一套基本的肚皮舞。
肚皮舞之所以成为健身的新热点，是由于其动作和舞步自然随意，对身体不会造成任何伤害，而且完全不受年龄和体型的限制。更重要的是该舞蹈主要针对腹部、腰部的脂肪，有效地收紧全身线条，减去手臂、臀部大腿的赘肉。
在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发现:无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,提
升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。
锻炼PC肌:这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活,多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的。
年轻是每个女性一辈子都不愿放弃的代名词。要成为一个魅力女人，跳舞是不可缺少的。不论是保持身材气质还是用于社交场合它都很重要。
