指甲是我们身体当中的一小部分,常常都会被我们所忽视,只有在剪指甲的时候才会偶尔关心一下。大家都会觉得指甲并不会给身体带来什么大用处,就会不常关心。其实不是的,指甲也不是毫无用处,它是可以帮我们了解身体状态的。指甲出现的一些变化,所代表的意义可能也会不一样。有的人会关心指甲上的月牙多少,会觉得月牙多就好,其他的好像就不太关心了。
那到底指甲出现什么样的变化,是说明身体出现了问题?
指甲的颜色出现变化。正常的指甲应该是白里透红,而且看上去特别的饱满。可指甲的颜色如果出现别的颜色,就要开始重视。如果指甲的颜色呈现为白色,就有可能是出现缺血了,严重的话就有可能会出现贫血的情况。指甲的颜色呈现的是红色,可能是血小板开始减少,就会容易让人出现眼睛红肿或者是鼻子出血的情况。指甲颜色变为紫色或者是青色,很有可能就是气血出现问题,还有可能是体内的寒气过于重,需要及时的开始疏散寒气。指甲颜色的变化也是不能忽视,上面的几种颜色变化,问题都还不小,希望能够重视起来。
指甲出现凹点或者凹痕。一般指甲都是平整饱满,而且光滑的。如果指甲出现凹痕,或者凹点的话,就要注意,很有可能就是身体给出的提示。如果身体缺乏蛋白质或者是铁元素,就会让指甲的生长出现问题,可能就会出现凹痕或者是凹点。想要改善情况,就得要开始补充缺失的营养了,这样指甲的生长才会正常。
指甲上出现黑色的条纹或斑块。指甲受到挤压,或者是受过伤,就会出现不规则的条纹和黑色的斑块,经过一段时间之后,就会慢慢的开始恢复正常,这就是属于正常的情况。可若是没有受过伤,也没有被挤压过,那就不能疏忽了,很有可能就是皮肤出现了严重的健康问题,不能再忽视下去了。
指甲形状发生变化。指甲形状如果突然开始变大,且手指的末端也会有变化,鼓起来的样子,就像是个小棒槌,这就是个比较大的问题了,很有可能就是肺部出现问题,还有可能是心血管出现了问题。身体的循环变差之后,身体当中的液体就会容易失衡,就会无法正常的排出,导致液体大量的囤积在身体当中,手指末端和指甲就会形成小棒槌的样子。提醒出现以上变化,就要及时的排查出原因,越早解决问题,越有益健康。
虽说指甲只是我们身体中的一小部分,但也要时常的关心关心,该护理还是要护理。日常中,我们要保证营养物质摄入充足,就比如说钙、蛋白质、铁元素,都要保证充足。平时可以适当的多吃点蔬菜和水果,还有优质的肉类,可以帮助补充蛋白质。除了要保证营养摄入充足,还要多多保护手部,要常修剪指甲,还要保持手部的卫生,减少感染细菌。指甲油,或者是做美甲啥的,都要少做,会容易伤害指甲,给指甲的健康带来危害。涂护手霜的同时,其实也是在保护手指甲,因此,可以适当的多涂抹护手霜,建议多用含果酸比较多的护手霜。