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《情商:改变孩子一生的能量书》/请别让孩子输在情商的起跑线上

时间:2022-10-18 00:40:18

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《情商:改变孩子一生的能量书》/请别让孩子输在情商的起跑线上

情商是开启心智的钥匙、激发潜能的要诀、获得成功的力量源泉,对孩子的成长至关重要。

那么何为情商?情商为何如此重要?怎么才能培养高情商的孩子?怎样让孩子赢在情商的起跑线上,通过本书你会找到答案。

关注孩子的情感世界,为孩子的情绪解套

1著名的教育家苏霍姆林斯基说过:“爱的教育应是整个教育的主旋律。”

北京四中的张驰,22岁已经是英国剑桥大学最年轻的中国籍博士生了。

他的妈妈杜娟英平时特别注意对孩子情感的培养,时刻提醒孩子注意感受周围人对他付出的爱。

张驰的邻居是一对生活清贫的老两口,平时为了省电费,他们晚上不怎么开灯,很早就睡觉了。

但当只剩张驰一个人在家时,老奶奶家的灯会一直开着,默默地给张驰壮胆。

妈妈提醒张弛,对别人的爱应该是默默地奉献。此后张弛也慢慢学会了体味别人对他的爱,并尽可能地给予回报。

张驰的妈妈用老奶奶家的一盏灯点燃了孩子心中感恩的灯,她认为张驰最大的成功是做人的成功,是对父母、朋友,对北京、对祖国有一种感恩报效的爱心。

爱的感觉需要从点点滴滴去培养,身为父母首先要注重发挥言传身教的力量,做到严于律己,孝敬长辈,关心亲朋邻里等。

用自己良好的品行去影响孩子,从而让孩子爱、学会爱、学会如何去付出爱。

除了让孩子知道自己无时不在承受他人的爱,父母还要培养孩子的关爱之心、仁爱心、同情心和乐于助人的情结。

丰富的情感是孩子身上最重要的非智力因素,正是从这些情感出发,使得一个人在自己的行为中不只是想着自己,而是能惠及他人,惠及社会,从而成为一个成功的人。

2父母在关注孩子情感世界的同时,还应时刻注意孩子的情绪问题。

有了情绪就要帮助孩子进行疏导,远离坏情绪,是对孩子心灵的最好养护。

有时候,当孩子因意外情况所产生的某些情绪不能自持时,父母是采取一概压制的方式去阻止或大发雷霆或使用暴力,还是允许孩子嚎啕大哭,自由的宣泄以缓解情绪?

美国生物学博士福雷曾经过反复研究发现,一个正常的人在哭泣的时候,流出的眼泪有0.1 ~0.2毫升;一场嚎啕大哭,眼泪有1~2毫升左右。在大哭之后,心动过速、血压偏高均有不同程度的减轻。

福雷博士进一步通过化学分析得知:在这些渐渐流出的眼泪中,含有一些生物化学物质,从而引起了情绪不良者的血压升高、消化不良和心率加剧。孩子通过痛痛快快的大哭将这些物质排出体外,对缓解情绪和身体大有好处。

所以当孩子产生不良、不满、愤怒、悲观等情绪时,父母要充分相信自己的孩子,给予及时的疏导,始终用关怀和慈爱的心情,尊重孩子必要的情绪宣泄。

除了尽情地大哭之外,有效释放不良情绪激发的机体能量的方式还有很多,如可以带孩子到海边或高山之巅去竭力呐喊。

用美丽的大自然引导孩子走出迷乱不安,忘掉烦恼,让孩子开阔心胸,还可以进行一些剧烈的体育运动等。

等孩子宣泄完情绪平静后,父母应与孩子进行心与心的交流,引导孩子主动述说事情的来龙去脉。

在仔细聆听后,还应心平气和地从其他人的角度设几个问题问孩子,引导孩子从他人的角度看问题。同时父母还要注意提高孩子的心理成熟度,让孩子合理调节自己的情绪。

3远离坏情绪,可以为孩子的情绪解套,而过硬的心理素质是抵御坏情绪的克星.

所以父母还应从小培养孩子的心理承受能力,在挫折中学会挑战自我。

美国的心理学家弗洛姆做了这样的一个实验:他把自己的学生带到一个漆黑的房间里,学生们很快就穿过了由网铺成的地面,接着弗洛姆打开房间里一盏暗淡昏黄的灯,学生们看清楚网下面的水池里竟然游着几条大鳄鱼还有吐着芯子的毒蛇,吓得目瞪口呆。

当弗洛姆问谁愿意再走一次,大家都面面相觑,一动都不敢动,最后畏畏缩缩站出来的三个同学要么速度非常慢,要么吓得哆哆嗦嗦,爬过网面,勉强过桥。

后来弗洛姆又打开了房间的几盏强灯,学生们才看清原来水池上方安装了牢固的安全防护网,弗洛姆问谁还愿意走一次时,大家都不怕了,快步走了过去。

其实网面本身并不难走,可是网面下的鳄鱼和毒蛇对人造成了心理威慑,容易让人失去平静的心态。

同一件事,用两种不同的心态去面对,其结果会截然不同,心理承受能力给孩子带来超然的心态。

教孩子调试好自己的心理承受能力,父母需要掌握一些行之有效的方法:采取现身说法,让孩子不再畏惧挫折;给孩子打气,让孩子找到自信;让孩子在实践中学习和感悟。

我们不仅需要关注孩子的情感和情绪,还要引导孩子树立正确的人生观。

树立正确人生,走正人生道理

1万丈高楼都得从打好地基开始,对孩子的培养就更应该从小教起。

所以,想要孩子有一个美好的未来,那么,就要从小树立孩子正确的人生观。

人生观是每个人对自己整个人生意义的理解及采取的相应态度,决定他的一生行为的取向。

中国著名残疾人作家张海迪,五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫,从那时起她开始了独特的人生,以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争,对人生充满了信心和希望。

十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子,为了学习医学知识,克服了残疾带来的种种困难。1983年开始文学创作,经过不懈的努力,成功的出版了如《轮椅上的梦》等著名小说。

她怀着“活着就要做一个对社会有益的人”的信念,以自己的言行,回答了当代亿万青少年关心的人生观和价值观问题。

《钢铁是怎样炼成的》里有这样一句话:“人的一生应当这样度过,当他回首往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。”

所以正确的人生观就像孩子前进路上的灯塔,当孩子遇到风雨险阻时给孩子希望并正确指引方向,让他们能够勇敢地克服困难,到达成功的彼岸,收获一个愉快而有意义的人生。

2孩子有一个乐观积极的态度,有利于他们建立起健全的人生观。

他们乐观地看待困难和挫折,本身就是健康人生观的一种标志,同时这种品质还会让他们更容易关注他人和社会的需求,从内心产生强烈的责任感。

英国的作家和诗人沙士比亚,是大家再熟悉不过的人,但又有几个人真正知道他成名前的学习环境呢?沙士比亚原来只不过是替人看管马匹的,剧院中的打杂工而已。

但他不因身处逆境而怨天尤人,而是一有空闲便从剧院的门缝和小孔里偷看戏台上的演出,他凭着这种执着的“偷学”精神,终于使自己闻名于世。

乐观和积极是无形的,但它是有力量的,而且乐观积极的力量又是超乎想象的,所以从小培养孩子乐观积极的性格是保证他在未来的事业和人生取得成功的重要因素。

父母可以从以下方法入手努力帮助孩子形成积极乐观的性格:

培养孩子乐观的心态;指导孩子用正确的心态对待批评和挫折;允许孩子合理发泄;多对孩子进行愿景教育;丰富孩子的业余生活;让孩子与悲观说“拜拜”。

3法国教育家卢梭曾经说过:“自信心对于事业简直是一种奇迹,有了它,你的才干才能取之不尽,用之不竭;一个没有自信的人,能力再强,也不可能抓住机遇。”

在现实生活中,有自信心的孩子还能够充分发挥长处,泰然自若,落落大方,以积极的姿态处理可能产生的各种矛盾。

即使当自己处于不利境遇时,也能进行积极的自我暗示、自我鼓励,从而保持心理平衡,变不利为有利。

一项来自日本的研究表明,经常受到父母夸奖和很少受到父母夸奖的孩子,前者成才率比后者高了5倍。自信的孩子有战胜困难的勇气,才能朝成功的方向坚定不移地走下去。

所以父母应细心激励和正面教育慢慢培养孩子的自信心,因为孩子的自信并非天生具备,自信在成才中是非常可贵的非智力因素。

孩子在做一件事时信心不足时,父母要时刻提醒孩子,让他树立起“自己是最棒”的信念。

让孩子在心里大声说几遍:“我能做得到。”这样在不知不觉中就能恢复信心,产生向上的意念。

培养一个好人缘的孩子,我们应该这样做

1底的时候,《中国家庭亲子陪伴白皮书》发布的报告显示,中国家庭普遍意识到了陪伴孩子的重要性。

但是,越重视亲子陪伴的家庭却越缺乏陪伴时间,家长在关心孩子身心健康时却忽视了陪伴质量;同时,父亲的陪伴明显缺失。

此前也有调查显示,78%的受调查者认为爸爸陪伴孩子的时间不够,开放包容不强求的“猫爸”和基本不管的“甩手掌柜”成为目前家庭中最主要的爸爸形象。

著名的心理学家格尔迪说:"父亲是一种独特的存在,对培养孩子有一种特别的力量。"英国著名文学家哈伯特曾说:“一个父亲胜过100个校长。”

常与父亲接触的孩子,往往社交能力强,伙伴关系融洽,因为父亲通常具有独立、自信、果断、坚强、敢于冒险、勇于克服困难、积极进取、开朗、宽容等个性特征。

孩子常常有意无意地观察学习父亲的行为方式与性格特点。

父亲的存在和关爱,是孩子心理发展、个性发展的一个源泉,对子女的性别角色、生活方式、价值观念和态度系统具有重要影响,所以应多创造父母与孩子在一起的机会,特别是父亲应更多地与孩子进行交流。

父母在家庭中帮助孩子学会与近亲的交往一方面为孩子进一步的、更大范围的社会交往打下基础,另一方面也可以在与近亲交往中获得更有意义的成长。

2通过亲情带动友情,在家庭中孩子已经学会与近亲的交往,父母还要引导孩子在生活中学会与他人和睦相处,培养孩子的交际能力和沟通能力。

让孩子懂得倾听、懂得与他人合作的重要性,使孩子从小拥有一个好人缘。

卿亨利.基辛格是美国长袖善舞的外交家,具有超级交际能力和无敌好人缘。

1971年7月,他主导了著名的“兵乓外交”,作为尼克松总统的特使访华,为中美外交恢复关系做出了历史性贡献。

但是基辛格的这些交际能力并非是与生俱来的,小时候的他有点内向,并不擅长与别人相处,但因为他母亲的引导,在与伙伴们游戏过程中,慢慢体会到与人相处时从未有过的快乐。

正是因为童年的这些经历,对他的未来有着巨大的影响,长大后他愿意通过自己积极的努力把更多的快乐带给别人,先是成为一名国际关系专家,继之又成为美国的国务卿和诺贝尔和平奖得主。

那么父母该如何培养孩子善于交往的能力呢?其实这并不难,只要用心去做、去实践,就会成为一个交际高手。

首先在家庭中应创造一种民主平等、亲切和谐的交往氛围,从家庭成员交往做起。

父母还要给孩子提供更多的交往机会,适当地带孩子进入自己的社交圈。

比如让孩子到外面去串门;找小伙伴玩耍;请小伙伴到家里做客等,让孩子有更充分的时间和小朋友们交往,让他们体验和同伴交往的乐趣。

为了帮助孩子成为受同伴欢迎的人,父母还应该用自己的交往经验丰富孩子交往的技能,如交往中学会礼貌用语;及时进行鼓励、表扬,强化礼貌行为,形成良好的礼貌习惯;让孩子学会容忍与合作等。

从小有意识地培养孩子的社交愿望,交给孩子社交技能,对孩子来说将终身受益。

3在孩子所具备的全部非智力因素中,最重要的一点就是热爱生活,而热爱生活的最集中体现就是去创造生活,去与社会融入,去与人和谐相处。

林肯在打败所有对手当上美国总统之后,出人意料地沿用了一个能力很强的死对头任部长之职,幕僚和随从们都十分不解。

大家愤怒地建议:“他是我们的敌人,应该消灭他!”

林肯解释说:“把敌人变为朋友,既消灭了一个敌人,又多得了一个朋友。不是最佳的选择吗?”

由此,我们可以看出,宽容者有着宽广的胸怀和巨大的智慧,懂得与他人合作与沟通,所以父母应从小培养孩子良好的人际关系和适应社会的能力。

父母应引导孩子了解和掌握的人际关系基本原则有:从善而交、有利和谐、积极主动、真诚相待、理解至上、真诚守信、平等互利、彼此相容。

孩子只有在与同伴、成人的友好交往中,才能学会在平等的基础上协调好各种关系,才能正确的认识和评价自己,为将来正常地进入社会、更好地适应社会生活打下基础。

本书是一本开发自我潜能、拓宽思维方式、掌控不良情绪、巧对人际关系、获得人生成功的情商能量书。

以无比详实的例证,告诉家长们如何预防和杜绝孩子不好的行为,如何培养孩子的各种情商技能,如何帮助孩子掌握走向成功的金钥匙。

图片来自网络,侵删。

作者遇见心蓝:育有两个男宝的职场妈妈。爱阅读、爱摄影,喜欢用文字记录孩子成长轨迹,用影像定格生活中的美好。

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