30岁，是女人一生的一个分水岭，你从天真烂漫的小姑娘，成为了一名妻子，一个母亲，眼里装满故事。
30岁，青春已被岁月打磨，曾经的浪漫变成了柴米油盐，日子被平淡的生活填满。
30岁，一定要好好爱自己，因为这世上没有人会比自己更疼爱自己。
以下6个爱自己的方法，你一定要知道！
一、注重健康及保养
俗话说：健康的身体是革命的本钱。30岁这个年纪，以前不好的习惯积累起来的毛病日渐增多。
所以，一定要照顾好自己的身体，任何事情不要以自身健康做交换。
充足的睡眠、健康的食物、适当的运动。
每年做一次妇科检查，没病心安，有病早治……
这才是对自己最大的呵护。
二、培养一两个兴趣
做自己喜欢的事，会让你放松，找到生活的乐趣。
健身、瑜伽、烘焙、茶艺、手绘、插花、摄影……总有你的喜欢。
它们不一定要有用，也不必多擅长。
只要让你心情愉快，让你专注于当下，找到沉浸其中的快乐，让生活更加充实，就已足够。
三、有自己的圈子
有人说：女人的可悲之处不在于年华老去，而是在平淡生活中逐渐迷失。
不知从何时起，我们每天忙着照顾丈夫孩子，却忘掉了自己。
你有多久没和朋友逛街聊天喝下午茶了？
再忙，不要忘了朋友， 和密友保持联系，有两三个无话不谈的朋友，和她们聊聊最近的生活、一起出门旅行……
因为她们将会是你抵抗生活烦恼的力量。
四、努力提升自己
女人，很容易在安逸的家庭生活中失去了前进的动力。
一定保持警惕，任何时候不要忘了提升自己，这个日新月异的时代，如果停止学习，早晚会被社会淘汰。
读书、学习、旅行，身体和灵魂总有一个在路上，让自己增长见识，提升视野。
五、学习理财，保持经济独立
虽说钱不是万能，但没有钱是万万不能的。
这个年纪的你，要开始学习储蓄和投资，既能帮助家人生活的更好，还能防患于未然。
而且，一定要拥有赚钱的能力，并保持经济的独立。
这样才能给自己足够的安全感，给家庭更好的生活品质，给孩子更好的教育，甚至在感情出现问题时有重新选择的勇气和底气。
六、洒脱一点，善待自己
不要过多在意别人的眼光和看法，自己生活得快乐舒心才是最重要的。
对自己好一点，你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。
不要委屈自己，对自己大方一点。
喜欢的东西，在自己能力范围内就去买。
想做的事，就不要犹豫。
累了，就给自己留点时间，好好放松。
你是妻子、是母亲、是女儿，但更是你自己。
好好爱自己，积极面对生活，享受生活，30岁的女人也可以活出自己最想要的模样。
爱自己，才是终生浪漫的开始！
