每天养成三种好习惯，受益终身
一、读书。有句说：“要么读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上”。当今社会，除了极少数人可以抛去一切烦扰，轻装上任去周游世界，大多数人还是不能永远在旅行的路上。但是，读书却是每个人可以每天都可以做到的事情，有些人说由于各种原因我不能坚持每天都读书，这只是一种借口，是“不为”，而非“不能”，“挟泰山以超北海”此不能也，非不为也；每天读书是不为也，非不能也。坊间也流传着一个三八理论，就是把每个人每天的时间分成三部分：八小时工作、八小时睡眠、八小时自由安排。可以自由安排的八小时，就是人与人之间的差距，如果能够在八小时之外，挤出时间学习，那么就能够与一般人进步得更快。
许多人也会问，为什么要去看书，我想读书它就是一个慢慢沉淀自己的过程，包括性格、脾气、人生观、见解，也许读书不会让你的生活有太大的改变，甚至于所谓的气质，可能转变的速度很慢很慢。但所谓的精神生活的充盈感，无可替代。三毛有这样一句话，“读书多了，容颜自然改变”，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的气质里、在谈吐上、在胸襟上，当然也可能显露在生活和文字中。”一个人无论化再浓的妆，都遮盖不住内心深处的苍白和荒凉，而只有内在涵养和外在的气质才能够体现一个人的精神面貌。所谓真正的贵族，是从精神上开始培养的！读书可以开阔你的视野，丰富你的想象力，读书多了，思维也会随着改变，会如何正确的选择决定一件事情，也许你读完一本书很快就会忘记里面的内容，但潜意识会存入你的大脑里，变成行动力，所以多去读书，读好书。
二、运动。生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。运动除了身体保健外，还有很多的益处，比如，通过运动可以派遣烦恼，通过运动可以美容，通过运动可以活跃思维，激发灵感等等。在繁忙的工作之余，每天坚持半个小时的运动，打打球、跑跑步、爬爬山……是对生活的热爱，更是对生命的珍视。生命在于运动，不同的人也有不同的理解：勤劳的人说，人生是耕耘；勇敢的人说，人生是冲浪；自强的人说，人生是竞赛；拼搏的人说，人生是战斗。不管怎么理解，在人生的旅途中，只要你勤劳、勇敢、自强、拼搏，你一定会取得运动的好成绩。
三、思考。
《论语·为政》:“学而不思则罔，思而不学则殆”。这是这句话为孔子所提倡的一种读书及学习方法。指的是一味读书而不思考，就会因为不能深刻理解书本的意义而不能合理有效利用书本的知识，甚至会陷入迷茫。而如果一味空想而不去进行实实在在地学习和钻研，则终究是沙上建塔，一无所得。告诫我们只有把学习和思考结合起来，才能学到切实有用的知识，否则就会收效甚微。其实在现实生活中，思考对我们也是要求，深度思考是我们这个社会最欠缺的， 因为我们现在所处信息过剩的时代，已经不是我们主动找信息，而是信息主动找我们了，那么主动找我们的这些信息一般都是经过处理的，如何分辨信息的真伪需要我们深入思考，不能随波逐流，迷失自我。在每天工作的结束，我们需要那么一小段时间来静静思考，当天我们学到什么，有哪些不许，如何改进，只要我们每天都坚持，那么我们个人的能力会越来越提高，工作也会越做越好。
