恶露是女性生产结束后身体进行新陈代谢的过程，只有恶露排干净，才代表着女性子宫恢复正常，所以说恶露其实是女性产后身体是否恢复正常的信号灯。
产后恶露是怎样形成的？
十月怀胎，胎儿三个多月大的时候胎盘开始长出来，从这个时候开始，胎儿自身营养的获得都是通过胎盘来实现的。经历分娩之后，胎盘会从附着的子宫壁上进行剥落等到胎儿娩出之后，子宫壁上的虹膜会被排出体外，还有子宫壁上的毛细血管出血等形成了恶露。
正常情况，产妇排出恶露的量应该在500-1000毫升，排出恶露的时间在4－6周，这两个条件要同时满足如果一个没有满足可能代表着子宫恢复的并不好。
恶露的排出会经历3个阶段
恶露的排出过程会经历3个阶段，这3个阶段的变化代表着产妇产后身体的恢复情况。
最开始的血性恶露
首先排出的恶露是血性恶露，和我们平时来例假没有任何不同，这个时候恶露排出的有子宫内坏死的组织，和少量的红细胞。量会比较大，但是不会超过正常的月经量。这样的症状大概会持续3－7天，产妇体质不同持续的时间长短也不同。
记得我自己当年顺产，生完之后血腥恶露排了大概有1周左右，但是3－4天后恶露的量会有所减少。
恶露的第二阶段——浆液恶露
浆液恶露呈白色中带有血丝，因为恶露中有宫腔渗出液，白细胞，宫颈粘液，而颜色的变化证明出血量在减少，通常这种状况会持续半个月时间。
恶露的第三阶段——白色恶露
如果身体出现白色恶露证明产妇的身体已经恢复得差不多了，不过这种白色恶露并不是白带，通常会持续两周左右。
恶露排干净证明女性的子宫已经恢复正常，如果恶露在产后8周之后仍然没有排干净，就要额外小心注意了，因为恶露没有排干净，代表着身体了没有恢复正常。
恶露排不干净会有哪些影响？
恶露迟迟排不干净小心子宫受伤
产后子宫需要从西瓜变回到鸡蛋，为了更好的恢复，子宫会逐渐收缩，如果恢复的不够好，就会引起子宫收缩乏力，宫缩乏力延长子宫恢复时间，别人3-4周恢复，子宫乏力可能需要更多的时间。严重的会导致大出血。
宫腔感染，可能会患上妇科疾病
恶露迟迟不结束，可能是宫腔内受到了感染，比如子宫内膜异位，盆腔炎，因为子宫内有炎症，恶露会伴随着臭味，并且按压腹部会有疼痛感，因为感染有炎症，有的产妇还会伴随着发烧。
恶露时间长导致产妇气血过虚
正常情况下，恶露是子宫内坏死的组织，但是如果恶露时间延长，女性总是流血性恶露，会导致产妇过于虚弱甚至会形成产后贫血，也就是我们常说的身体过于虚弱，这种情况直接影响产后的身体恢复情况，可能会导致伤口恢复时间增长。
母乳喂养变得困难
产后恶露如果时间过长，会让母乳喂养变得更加困难。中医上讲乳汁是气血所制。如果产妇失血过多导致气血过差，因为气血不足，乳汁的产生也就会相应减少。所以说如果恶露排出时间过程，妈妈奶水可能会减少。
产后如何促进恶露尽快排出
产后揉肚子
不管是剖腹产还是顺产，产后其实都需要揉肚子使劲的按压去揉肚子，其实是在按压子宫，促进子宫内的残留物质排出？
产后第二周在开始喝红糖水
不管是医院开的益母草还是医生建议的红糖水，都是活血的促进恶露排出，但是生产结束一周再去喝，过早喝容易导致恶露不止。
产后尽早开始母乳喂养
婴儿吮吸母乳的过程会刺激大脑分泌出催产素，催产素有利于子宫的收缩，所以尽早开始母乳喂养，可以帮助子宫进行恢复。
尽早下床运动
适量的运动有利于产后恶露的排出，所以生产结束后忍着疼痛要及时的 下地运动。
如果恶露量过多或者时间过长都需要及时去医院千万不要等到产后42天，及时去。
