跑马的娱乐圈明星
越来越多……
陈意涵、张钧甯、徐濠萦……
都是超级跑步达人
但——
跑得过他的还没有！
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他就是南拳妈妈一二代成员
詹宇豪
万万没想到
一个娱乐明星
在跑圈的名气大过了他在娱乐圈的名气
《牡丹江》、《你不像她》
这些歌曲简直童年回忆有没有？
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詹宇豪父亲是钢琴老师
家里又开音乐教室
他从3岁就开始学琴
从小耳濡目染
弹得一手好琴~
他还是周杰伦高中时期的学弟
两个人关系超好~
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7月南拳妈妈发行的专辑
——《优の良曲南搞小孩》
制作人就是周杰伦和詹宇豪
《不能说的秘密》中
他饰演的钢琴王子
和周杰伦斗琴这一段简直印象深刻
这可是真弹哦！
去周杰伦深圳演唱会探班
还要被杰伦抓上台演奏
不要看詹宇豪瘦瘦的
但其实
他可是个不折不扣的娱乐圈跑神！
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传说艺人界有陈冠希障碍
在港马上
陈冠希跑出了全马3小时55分的成绩
而詹宇豪则在富邦马上
创下3小时42分的纪录！
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上海马拉松
詹宇豪以314的成绩完赛全马
平均配速435！
同时也创造了自己的PB~
跑进320的大神
詹宇豪的官方净时间成绩是
3小时14分47秒
排名男子第1093名
而的上马
詹宇豪也曾经刷新了自己PB
3小时15分56秒完赛
排名男子第711名
是不是特别快？
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比赛完当天半夜
詹宇豪发微博表达PB感受：
上马3小时14分PB达成
一分钟的推进也很不容易啊！
这个成绩
让绝大多数跑友都望尘莫及啦！
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看詹宇豪的微博
感觉他一直在PB
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今年年初参加香港渣打马拉松
面对这个传说中亚洲最虐的赛道
跑出了1小时28分54秒的成绩！
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全是山路的金刚马
他跑了男子第六~
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还有半程冠军哦！
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平时训练都能不小心破自己5km的PB
感觉要飞起来了！！！
不要看他现在跑得这么快
但其实一开始
他和所有初学者一样
跑个3km就不行了！
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启蒙詹宇豪跑步的人是他的堂哥——詹仲凡
当时詹宇豪和堂哥一起
从中正桥跑到华中桥
3km的路程让詹宇豪就觉得自己快死了
没想到他堂哥还能轻松的跑回程
惊讶之余他也被激发了挑战跑步的决心
对詹宇豪而言
练跑从来没有轻松这两个字
——“每一回练间歇跑都跑到心脏快爆掉的程度！”
虽然是个娱乐圈明星
但他的微博就像一个普通的跑友
几乎被跑步承包了！
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天气好
跑个5公里
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再累再热都要跑！
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慢慢跑健康跑~
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就算累得跟单身狗一样
还是要坚持下去！
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跑得大汗淋漓是常事
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为了马拉松
坚持训练
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早上4点多就起来跑步了！
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晚上11点半
也要跑
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年轻人夜店
老年人夜跑
一跑就跑到凌晨了！
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还号召大家和他一起跑~
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和修杰楷、廖允杰可是长期跑友
三个人长期在一起跑步
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夏天跑
跑完腹肌都有了！
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跑步去目的地
比地铁省钱~
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其他明星
和粉丝见面包场开见面会
詹宇豪这个见面会就厉害了
——大家上马开枪后3小时15分左右
到终点等就可以了！
参加过的马拉松也是数不胜数
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台北马拉松
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高雄马拉松
上马、厦马、锡马他都参加过！
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几乎每次跑
詹宇豪都会产生——
“为什么为什么我要跑步?”
“好想停下来休息、好想躺在沙发上喝饮料。”
“我再也不要参加比赛了”
等等想法
但撑过之后得到的成就感
就会瞬间瓦解掉这一切
——“接着回到家洗完澡，又马上开始看下一场比赛要跑什么了！”
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从最开始跑下3km的小目标
到后来越跑越多
越跑越快
詹宇豪渐渐成为了跑最快的艺人
詹宇豪会在每一次比赛前认真训练
每一秒对他来说都特别重要！
詹宇豪在一次专访中说道：“在大家眼中我几乎场场PB，但其实我在面对比赛时，尤其是全马，赛前都是相当害怕的。因为PB的痛苦每一回都难以想像，但通过终点线的那刻一切都值得了。”
在还没接触跑步之前，弹钢琴对詹宇豪来说是发泄情感的好技能。当难过时，除了与一票好兄弟在一起之外，钢琴就是我最好的朋友，现在则多了一个跑步可以抒发情绪。”
詹宇豪说：“人生若少了音乐，我将无喜怒哀乐可言。跑步是一种人生的修炼，这次痛苦若撑不下去，可下次的强度，又要比这次更痛苦，而且会一直循环下去，所以跑步不仅是肉体的锻炼，更是心智以及忍耐力或是EQ的锻炼。”
