如果你在上海有夜跑的习惯，那夜色中很可能会遇到这样一群跑者。
T恤、耳机、跑鞋，从外表看，他们和普通跑者没什么两样，区分他们的，是每个人手上独特的夜跑装备——竹夹。
如果在上海街头看到手拿竹夹的跑者，那你就遇到了最近在魔都越跑越红的组织——“Trash Running China”（顺手捡抱团）
这群人是谁？
在官微上，他们这样定义自己：
“我们是一群活跃在上海的跑步爱好者所组建的跑团，我们倡导绿色环保的跑步生活。跑步与环保，两件美好的事情在一起，就是1+1>2。300+千米的路程、1000+满满的垃圾袋，我们想唤醒社会大众对于环保的热忱之心，也为快乐跑步者开拓干净的跑道，让迷路的垃圾找到自己的家。”
跑团成立于２０１８年３月，虽然名字叫Trash Running China，不过跑团的创始人却是两位欧洲姑娘——匈牙利女生kate和瑞士女生Celina。
Kate & Celina
在20１8年的一个冬天，两个热爱大自然、热爱跑步的欧洲女生突发奇想，要做一个酷酷的活动，兼具“social（社交）”和“have fun（乐在其中）”，于是跑步加随手捡垃圾的点子便迸发了出来。
Kate 和Celina说，“我们必须得补充一下，当了解到起立蹲下（也就是捡拾垃圾）能练出翘臀时，我们就完全无法抗拒这个想法了。哈哈！”
刚开始约夜跑+捡垃圾更像是几个朋友之间聚会。第一次活动，几个朋友一起跑了二十几公里，不知不觉捡了一个半马距离的垃圾。
而三个月后，知道这个活动的人越来越多，群里的人数瞬间飞跃到了160多个。经过一年的发展，目前“顺手捡跑团”已经有了700多位小伙伴！
两个姑娘完全没想到这件事会这么受欢迎，就像她们不知道，这样的活动在国际上居然还有个专门的名称，叫作“plogging”。
“plogging”一词来自瑞典语“plocka”（捡垃圾）和“jogga”（慢跑）两个单词的组合。因为这项新潮的城市轻公益运动起源于瑞典，由一位名叫Erik Ahlstrom的男士发起。
就是这位大叔
参与运动的跑者被统称为Plogger。世界各地的Plogger们，每天都会拎着垃圾袋出门，在享受慢跑的过程中，随手捡拾起自己城市街头的垃圾。
体验过plogging的跑者觉得，这种方式能让自己的慢跑之旅变得更有成就感。而在社交软件上，Plogger不只会晒跑步公里数和燃烧的卡路里数，还会晒出自己在跑步路上捡了多少垃圾，在Ins上关于plogging的话题帖子已经超过了20000＋条。
许多健身APP最近还把Plogging单独划分出来，作为一种全新的运动健身项目！
因为据统计，比起常规慢跑，每跑半小时Plogging 能让跑者多消耗约50大卡，并且捡拾的动作所动用的肌肉与健身中的深蹲相似，可以形成交叉训练。
简单、惬意、 自由、这项运动彻底火了，法国甚至在去年举办了一场全巴黎范围内的垃圾跑活动。
当然，任何流行的事物都不免受到质疑，跑团也面对过这样的疑问。
“你们这样做能捡多少垃圾呢？”、“你们能改变些什么？”、“不是有环卫工吗？”
Kate说，“我们只是想看到快乐的跑者，也喜欢在跑步时看到干净的跑道，就是这么简单！如果有一个人看到我们的行动，当下次他要丢垃圾时能多考虑几秒，那我们就达到目的了。重要的并非是捡垃圾和回收，而是提高公众的意识，从根本上减少垃圾的产生。”
对于未来的大目标，Kate&Celina表示，当然是希望每座城市都有自己的“顺手捡跑团”，让越来越多的人对这项活动产生感兴趣啦！
现在，Trash Running China现在除了每周的常规活动之外，每个月还会找一个周末去上海的郊区或是上海的周边城市举办“越野垃圾跑”。
如果你也想成为一名上海的Plogger，可以关注“顺手捡跑团”的微博。在每周三和每周四的晚上七点（地点不定）你可以和她们一起出没在上海的街头。
注：图片来源于“顺手捡跑团”微博及网络。
