脑科学研究表明,艺术活动可以快速地对许多高级脑活动进行调动和促进,而体育运动也以多种形式影响着人脑的发育与成长。艺术和运动对孩子成长有哪些影响?今天,我们一起来听听上海市特级教师、上海市黄浦区教育学会名誉会长徐崇文的建议吧↓↓↓
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艺术活动
促进认知系统和情绪系统发展
音乐、舞蹈、绘画、戏剧等多种艺术形式的学习与实践,能够有效地促进认知系统和情绪系统的发展。
音乐刺激经过听觉中枢的加工传递到大脑后,激发了相关的脑区功能,再经过脑区之间神经突触的相互连接及两半球间胼胝体的作用,使大脑两半球众多脑区的神经网络得到广泛而反复的激活,大脑的整体思维功能将会得到增强。
绘画依靠视觉手段来表达信息、图解视觉或空间概念。儿童在绘画时以直观形式通过点、线条、面和整体物象的构成,认识、建立和把握“部分”与“整体”的关系,并由两者的双向关系进入人类最基本的思维形式——“综合”和“分析”,这两种人类最基本的思维运演形式,对儿童早期思维能力的发展具有重要的影响。
舞蹈、戏剧表演等艺术可以促进脑皮质系统的成熟,表演涉及的动作协调、新颖性、挑战性等要素,都有利于大脑发育。
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体育运动
激活孩子的大脑
脑科学研究认为,运动以多种形式影响着人脑。运动时,大部分的脑区都被激活。在儿童发育中,需要充分激活小脑——前庭系统。如果没有足够的激活,学习中就会出现注意力缺失、阅读问题、情绪问题以及记忆力差、反应缓慢等问题。
在2~6岁之间这个运动发展的黄金时段,要充分让儿童运动起来,各种适合的运动项目、游戏活动都是极好的选择。
体育运动能够促进血液循环,促进细胞生长和激素分泌。开始运动时,脑把大量的神经冲动发送到适当的肌肉来产生运动,而每一个运动又返回来激活脑皮层区域。
体育运动能够减轻压力,可以缓解学生普遍存在的焦虑,游戏性的体育活动对于学生情绪智力的发展有重要作用。
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重视艺术活动与体育运动
促进孩子健康全面成长
重视艺术活动与体育运动,促进孩子健康和全面成长,需要学校和家庭的共同努力。
■ 要充分重视艺术学习与艺术活动对学生发展的重要意义和作用。除正常开好音乐课、美术课、艺术欣赏课外,学校要创造条件,开展丰富多彩的艺术社团活动,文学社团、音乐社团(包括合唱、交响乐、民乐等)、美术社团、戏剧表演、舞蹈队等,让学生唱起来、跳起来、演奏起来,让学生在浓厚的艺术氛围里愉快成长。让孩子在活动中表现自己,表达自己,让孩子的天赋在艺术活动中绽放。
■ 要重视艺术环境的创设,让学生参与艺术环境的布置,让学校的走廊和其他公共空间成为视觉艺术的天堂。在不同的时间、不同的场合提供高质量的背景音乐,让学生在与环境的互动中,得到艺术的熏陶,提升审美情感和审美能力,进而促进创造力的发展。
■ 要充分重视运动在儿童身心发展中的作用。从0岁开始,家长就要帮助婴儿动起来,促进其肢体动作的协调发展。在2~6岁,运动发展的黄金时段,要保证每天不少于45分钟的户外运动时间。要让幼儿充分地动起来,有趣的游戏活动是最好的选择。
■ 学校要重视多种游戏的开发,与体育课、课外活动结合起来,开发体育运动类游戏,如各类有氧运动、球类活动;还有探索性游戏,如捉迷藏、迷宫等。让儿童参加那些没有失败体验的、人人都能获胜的游戏,使活动充满乐趣,让儿童有愉悦的情感体验。中小学要保证学生每天1小时的体育活动时间,而且以户外活动为主。
■ 要努力提高体育课的质量,按不同年龄段的学生的身心特点,创编出内容丰富,并富有趣味性、激励性、智慧性、挑战性的活动项目。既使学生的身体各部位得到锻炼,又能减轻学生学习产生的压力,缓解普遍存在的焦虑,促进学生情绪智力的发展。