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来一份爱心早餐吧 鸡蛋+胡萝卜 多种花样的早餐卷 心情棒棒哒

时间:2020-10-10 16:32:42

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来一份爱心早餐吧 鸡蛋+胡萝卜 多种花样的早餐卷 心情棒棒哒

百祸口中出,百病口中入!想要了解更多看着有食欲,吃着放心的美味佳肴,直接关注辰辰美食!每天及时更新各类美食,即使吃不到饱饱眼福,刺激下下胃口也不错的!

要说哪种食材大人小孩都能吃,又营养丰富的食物,鸡蛋绝对榜上有名。鸡蛋蛋白质含量较高,对人体大有裨益,价格也不贵,所以很多人每天都会吃一个鸡蛋。鸡蛋的做法很多,不过大多数的人都是吃水煮鸡蛋或者煎鸡蛋。来一份爱心早餐吧,鸡蛋+胡萝卜,多种花样的早餐卷,心情棒棒哒!

今天小编就在这里和大家分享一个鸡蛋另外的制作方法,那就是我们经常会在商店里看到的鸡蛋卷,不过小编这次做的鸡蛋卷和商店出售的又有些不一样,小编这次做的是心形的鸡蛋卷,自认为颜值还是不逊色于商店出售的鸡蛋卷的,不过制作这道美食有一个难点,就是将鸡蛋液卷起,小编也是尝试了多次才成功,小伙伴们现在就随小编一起去看看吧!

所需食材:鸡蛋3个、红萝卜30克、盐少许、水、油适量;

具体做法:

1.先把红萝卜清洗干净,切成丁,大概准备30克左右。然后将三个鸡蛋敲碎,鸡蛋的蛋白和蛋黄分开放入单独的碗中,之后在两个碗中加入2汤匙清水,适量油、盐,并搅拌均匀,再把准备好的胡萝卜丁倒入蛋白中拌匀;

2. 在锅中放入少量油,用小火加热,然后把一半的蛋黄液倒入锅中煎制,用手转动锅柄,把蛋黄煎成饼状;

3. 等蛋黄液成为饼状并凝固之后,就可以用锅铲将蛋卷卷起三分之一,之后把剩余的蛋液倒入锅中继续煎制将;

4.接着就重复上一步的动作,同样等新倒入的蛋黄液成为饼状并凝固之后再卷起三分之二,之后再倒入一半的蛋白液煎制;

5.接着还是继续重复上一步的动作;

6. 直到最后一次放入蛋白,凝固之后就可以将所有的蛋饼;

7. 最后再在锅中加热一下,封口,然后就可以出锅了,出锅之后,把一头一尾不整齐的部分切掉,再将剩余部分切成整齐,宽度3cm左右的蛋卷;

8.如果你还想蛋卷的颜值更加好看,可以把蛋卷做成心形的形状,将成形的蛋卷切口朝上,在按照中心斜线切开,然后将其中一块翻面,再将两块蛋卷的切口对齐就形成了心形;

9.最后把心形的蛋卷摆入好看的餐盘里,颜值是不是超高了;

10. 这就是这道菜最终成形的样子!白色红色相互映衬,黄色做点缀,早上为自己心爱的人做这样一道爱心鸡蛋卷,是一件多么温暖幸福的事情,相信你的爱人一定会喜欢。

以上内容,均为辰辰美食编写,属于作者个人原创。如果你还知道更多关于鸡的烹饪美食,欢迎大家直接在下方留言评论!

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