长的如此之帅还这么努力
Marc是多少姑娘的心头肉啊!
Marc Fitt
这个小伙子小囚很欣赏
是因为他人鱼线,大肩膀,胸肌···
简直要啥有啥
必须是姑娘的心头肉啊
他的肩部训练
必须来一组
每个动作各做10至12个
总共重复2至3次
前两组不要休息
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
比你帅比你有钱的人还比你努力
囚徒健身,我们的努力只为每一个平凡的你。
关注囚徒健身微信平台:qiutujs
回复您的身体信息,为您定制专属您的健身计划
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)
时间:2022-06-20 03:24:14
长的如此之帅还这么努力
Marc是多少姑娘的心头肉啊!
Marc Fitt
这个小伙子小囚很欣赏
是因为他人鱼线,大肩膀,胸肌···
简直要啥有啥
必须是姑娘的心头肉啊
他的肩部训练
必须来一组
每个动作各做10至12个
总共重复2至3次
前两组不要休息
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
比你帅比你有钱的人还比你努力
囚徒健身,我们的努力只为每一个平凡的你。
关注囚徒健身微信平台:qiutujs
回复您的身体信息,为您定制专属您的健身计划
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)