现在的人越来越注重健康了，而卧室是人们私人休息的场所，一定要安静、空气清新、舒适，这样我们才能休息好，养精蓄锐之后才有能量干其它事情。我们每天晚上在卧室中都要大量的呼吸，经过一晚上的呼吸，需要充足的氧气，所以有些朋友会在卧室种植一些花来净化卧室的空气，释放氧气，还能改善我们的睡眠。对我们的身体健康很有帮助。现在这个季节真是养花的好时候，花卉市场上有各种各样的花供我们选择。今天呢，小编就给大家介绍几种净化空气能力强、去异味、改善我们睡眠的花，很适合在卧室养。一起来看看吧。
（一）虎尾兰
虎尾兰，也叫虎皮兰，它的叶片很修长，无茎，枝和叶是一体的、株型很独特，不常开花，主要欣赏它的叶片，很受人们的喜爱。养几盆虎皮兰在家里好处很多。虎尾兰有一股甜美淡雅的香味，可以除毒，它算是天然的空气清新器了，能很大程度清除空气中的有害气体，使空气清新、舒适。它的适应性很强，喜欢温暖湿润的环境，既耐干旱又耐阴。但不能让它长时间的干旱，否则它的叶片会变薄、变瘦，并失去光泽。把它放在卧室，能释放大量的氧气，有利于我们的睡眠。
（二）蟹爪兰
大家都知道蟹爪兰吧！它的枝叶肥厚、叶片很坚硬，像钢铁一般，生长速度特别快而且株型很独特，它能不断开花，花朵是玫瑰色的，特别漂亮，很受大家的喜爱。卧室养蟹爪兰有很多好处，它能够吸收大量的有害气体，有效改善空气质量，缓解失眠。养护蟹爪兰，需要充足的养分和适当的控光，在疏松、排水透气良好的土壤中生长很好。
（三）芦荟
芦荟是一种很常见的植物，它有很多的价值。它不但可以净化空气，还有很高的药用价值，皮肤过敏或者出现被蚊虫叮咬，使用一些芦荟汁就可以清凉解毒，芦荟还经常被用于美容养颜方面。对皮肤有保湿、消炎的功效，还能防止皱纹的产生，使皮肤保持湿润、娇嫩。在卧室养护芦荟，能吸收空气中的各种有害气体以及杂质灰尘，也能吸收异味，比如脚气。芦荟在光照好、通风好的环境下很好生长，它的生长期间不能缺水，但也不能让盆内积水。
以上几种花真的好处很多，养在卧室里有益于我们的身体健康。
