手撕鸡：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。分享了这么长时间，其实就是与大家共享菜肴罢了，各位小“吃货”们也可以分享给你的朋友们！
葱油芝麻饼∶ 芝麻可提供人体所需维生素E、B、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些营养假如您的周围有“小馋猫”，建议大家收藏，毕竟美食是用来分享的，那么你喜欢这道菜吗？
味道鲜美的几道美食，色香味俱全，值得收藏。锅贴小棠菜：锅贴小棠菜，是以小棠菜而出名，在贴上点锅贴，配上小棠菜非常好吃。这道菜是我的最爱哦。聊了这么多，不过是与大家共享佳肴罢了，我看的都饿了，大家喜欢的可以关注一下。
干锅牛中宝元例：牛排的瘦肉部分、含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成份。蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素。再分享一句话，唯有美食与爱不可辜负，所以这道佳肴，你愿意分享给自己的朋友吗？
刺身拼盘：刺身拼盘是一道美食，大多由生鱼片等搭配制成，配芥末酱油汁沾食，口味清新独特，是具有传统的日本料理特色的食品。刺身以漂亮的造型、新鲜的原料、柔嫩鲜美的口感以及带有刺激性的调味料，强烈地吸引着人们的注意力假如您的身边有老人，可以点点关注，毕竟美味是用来分享的，那么希望大家能喜欢美食！
香肝肉丝：肉类含蛋白质丰富，一般在-%之间。接近于人体的蛋白质，容易消化吸收。分享了这么多，不过就是同大家探讨美食罢了，各位小“吃货”们也可以分享给你的朋友们！
