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最近小明的爸爸感到非常的烦恼。因为小明最近出现感冒的情况，但是在这个时候他还却一直想着吃雪糕。
因为这个问题小明的爸爸和小明发生了非常严重的争吵，当然小明的爸爸说，感到焦虑的原因并不是由于和小明发生争吵，而是他发现小明的自控力实在是太差了，这样对于他未来的影响无疑是特别大的。
一、为什么很多孩子自控力很差？
1.不守规矩
最近在电视上面经常看到一些小男孩给主播进行巨额打赏的新闻。比如在疫情期间有一个男孩，悄悄用父母的手机在10天内给某主播打赏了20余万元，直到父母准备买房才发现钱被转走了。
出现这种情况之后如果家长想要追回损失却是非常困难的，而导致这种情况的原因就是由于孩子的自控能力比较差，虽然他们明明知道自己的这种行为不正确，但是却控制不住自己。
2.注意力无法集中
孩子的大脑是随着年龄增长而逐渐发育成熟的，所以有很长一段时间虽然他们已经能够自主活动，但是大脑的功能并不完整。在这种情况下如果想要集中注意力是变得非常困难的，但是控制自己并不属于我们的本能，而是需要集中注意力来做的一件事情。也正是由于这个原因，所以有很多孩子在小的时候无法控制自己的行为。
3.小动作比较多
有不少老师都会向家长反映某一个同学在课堂上面经常做一些和学习无关的小动作，这不仅会影响到自己听课，同时还会影响到其他的同学。但是即使通过老师的教育这些孩子也很难控制住自己。如果孩子从小就养成了这种习惯那么对于他们未来的影响是非常巨大的，所以这个问题一定要重视起来。
有不少父母在了解了孩子出现自控力比较差的情况之后也是非常担心，但是对于怎么样提升自控力却并不是特别的了解。其实如果想达到比较好的效果一定要使用比较科学的方法，只有这样才能够取得明显的效果，大家可以试一下棉花糖试验。
二、“棉花糖实验”：延迟满足很重要
棉花糖试验其实在很早以前已经出现。如果我们拿出棉花糖，告诉孩子可以选择现在吃掉或者等待十五分钟之后再吃掉的时候得到双倍的棉花糖。这个时候有很多孩子会选择第一时间吃下棉花糖，还有一些孩子在忍耐了一段时间之后就放弃了，没有办法坚持到最后。
当然也有一些孩子最终能够坚持15分钟的时间。这些孩子却不知道，自己的选择其实会影响他们一生。
科学家把作出不同选择的孩子都一一进行了记录，并且观察了他们之内的发展。有很多人发现等待时间越长的孩子在之后会变得更加优秀，所取得的成就也是更大的。所以这就说明了自制力对于孩子的影响是非常明显的。而通过延迟满足对于孩子自控力的锻炼，也是非常不错的。
三、怎样才能让孩子的自控力提升？
1.延迟满足
延迟满足是对于自控力进行培养和锻炼的一种非常不错的好方法，在孩子提出要求的时候父母尽量对他们的要求延迟一段时间再满足他们，一定要注意不要过度的满足他们所提出的要求。通过这种方法孩子对于这件事情的欲望就会渐渐降低，那么他们的自控能力自然也就能够得到锻炼了。
2.以身作则
在现在的世界当中不仅孩子会面临着自制力不足的问题，其实很多成年人也会面临这个问题。并且在成年人的社会当中面临的诱惑也越来越多。
所以在这种情况下，作为家长的父母本身能否抵挡得住诱惑对于孩子的影响也是非常大的。如果父母自身表现非常不错，那么对于孩子也能够有一个很好的影响，起到的教育效果更是事半功倍。
3.树立正确的三观
在孩子比较小的时候对他们进行三观教育也是至关重要的。如果孩子的三观出现问题，那么他们在面对各种各样选择的时候就很容易做出错误的决定，甚至会因此影响到他们的一生。而如果父母在孩子成长的过程中就对此进行了不错的教育，那么他们在面对各种诱惑的时候就更加容易坚持自己的底线，自控力也会更强。
自控能力对于一个人未来的发展影响巨大，特别是随着社会地位以及年龄的增长影响会变得越来越明显，所以父母一定要对此加以重视。在孩子比较小的时候就对他们的这种能力进行锻炼，只有这样才能够保证孩子的成长是顺利的。
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