今天是个值得开心的日子，你家宝宝已经满3个月啦，他容貌白皙可爱，胃口逐渐变大，颈椎处的生理弯曲已经形成的比较好了，这些都是宝爸宝妈可以看到的变化，其实这个时候宝宝的体内同时进行着宝妈们所不知道的变化：宝宝大脑内部的视听说等区域逐渐开始发育，这个时候如果宝妈能够对宝宝进行针对性训练，对于宝宝大脑的发育可是很有好处的哦~
1.宝宝的视觉能力以及锻炼
这个阶段宝宝视觉能力的发展是最重要的。3个月的宝宝颜色视觉功能已经发育得和大人一样了，有了自己特别喜欢的颜色，当有人穿着宝宝喜爱的颜色时，宝宝就会很兴奋。一般宝宝喜爱的颜色有：红，黄，绿，橙，蓝色，我们的锻炼也可以就此展开。
宝妈可以选择色彩鲜艳的卡片（识字卡或者是试图卡）贴在墙面上，让宝宝在距离半米至一米的地方观看，一遍引导宝宝一遍为宝宝解释颜色或者是卡片内容，但是要尤其注意宝宝的表情，如果宝宝注意力不集中又或者是变得兴奋，就停止教学，即使宝宝的状态一直很好，每次也不要超过10张卡片。
2.宝宝的听觉能力以及锻炼
宝宝的大脑是先发展听得区域然后发展说的区域的。3个月大的婴儿已经可以分辨爸爸妈妈说话的声音啦，只是暂时还不明白爸爸妈妈话里面的意思，还对优美抒情的音乐很有好感。
这个时候宝妈要做的是对宝宝说话时带入情感以及动作，好比说当宝妈说“妈妈爱你”的时候，宝宝是不明白这是什么意思的，但是如果宝妈望着宝宝或者是抱着宝宝说这句话时，宝宝就可以通过动作以及情感明白宝妈的意思。
3.宝宝的精细运动能力锻炼
3个月的宝宝开始发展上肢力量，这个时候的宝宝还不会主动用手抓东西，宝妈可以把玩具放在宝宝的身边或者眼前，让宝宝自己学习主动抓握，一开始可能是大把的，不准确的抓握，但是这样锻炼到了回来就会成为精细的手部动作。
