周杰伦的歌词说“热恋时刻最任性，不顾一切的给约定”。
热恋的时候，你们你侬我侬，眼底只有彼此，身旁也只有彼此，恨不得天天黏在一起，山盟海誓也全都说出口。
可不知道从那一天起，你发现他对你的爱，再也不像当初那样浓烈和热切，曾经的承诺也消失得无影无踪。
他变得越来越忙，主动找你的次数也越来越少，对你也变得越来越冷淡。
虽然还是会关心你，还是会和你一起吃饭，但却没有了最初的热情。
你以为你们已经没有了爱情，其实也并不全是这样。
学员小兰和我们说，当初刚和男朋友在一起可甜蜜了，每天过得和情人节一样，男朋友对她很好，每天都会给她准备小惊喜，偶尔还会冒出几句情话，她说那段时期她仿佛是活在蜜糖罐一样甜。
可不知道从什么时候开始，她发现男朋友对她的态度冷淡了很多，相对比之前落差太大。
爱情也开始变得像白开水一样淡，她对此感到很郁闷，甚至开始怀疑他是否还爱她。
不过在我们的开导和帮助下，小兰确定了男朋友现在其实还是很爱着她的。
不再像热恋那样相处是因为荷尔蒙的热情散褪了，而且他觉得这样的爱情已经可以稳定了，所以就没花太多心思了。
其实爱情就像花儿一样，有着最美最动人的花期，同时也有着平淡无奇的生长期。
爱情可以轰轰烈烈一时，却不可以轰轰烈烈一世，最终还是会回归到细水长流的日子。
尤其男人都是理性动物，他不可能把爱情当做人生中最重要的事，所以当他觉得爱情可以稳定下来之后，他会开始确立新的目标，追求新的事情。
那从热恋过后的冷淡期，你该如何应对这种落差呢？
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认清现实，理性分析
所谓的认清现实，是让你在接受他对你冷淡的同时，认清他是否还爱你，并对此作出理性的分析。
因为这个世界上并不是所有的男人都是好男人，有些人在追求到你得到了你之后，会从此认定就是你，所以他对你冷淡也是因为相信你不会走。
但有的男人却不是这样，他们喜新厌旧，抱着一种玩的态度追求你，一旦征服欲得到满足，玩够了也就走人。
所以遇到热恋过后的冷淡期，认清他是哪种男人很重要，那到底怎么分辨呢？
其实很简单，只不过谈恋爱的女人都是当局者迷，所以才会毫无头绪，郁郁寡欢。
第一看他主动的次数越来越少，还是已经为零。
第二，你主动找他看他如何回复，如果回复得又慢又敷衍，基本上没戏了。
第三约他出来，看他是否愿意。
如果这三条，基本都达不到你的要求，那说明他对你的冷淡确实是因为不爱了，而你也没有必要傻傻的等在原地了。
但如果这三条他都达到了你的要求，那你也可以继续爱下去，试着去接受从热恋到冷淡的落差。
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接受现实，学会独立，共同进步
舒婷在《致橡树》中写到，“你有你的铜枝铁杆，像刀，像剑，也像戟，我有我的红硕花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬”。
她告诉我们，在爱情里我们依旧是个独立的个体，即使是根连在一起，也依旧有自己独立的精彩。
所以，热恋过后的冷淡，不是因为不爱，而是因为在激情退去后，又回归到了平淡的生活。
在这样一个韩剧盛行，霸道总裁唯我独尊的时代，不少女生都被电视剧和小说毒害，以为爱情就是那样轰轰烈烈。
每天都巴不得黏在一起不分彼此的，但现实哪有小说电视剧美好，那些爱到死去活来的爱情，只不过是人们心中最完美的幻想。
可回到现实，生活工作学习都是一地鸡毛，没有人会天天把谈情说爱挂在嘴边，因为生存才是最重要的。
所以男人都很现实，既然他已经拥有了爱情，他就不会时时刻刻把心都放在这上面。
菁菁刚和男朋友在一起的时候也是很甜蜜的，可后来男朋友因为工作问题变得越来越忙，陪菁菁的时间也越来越少。
菁菁是一个很理性的女孩，她没有因为男朋友因为工作冷淡她而感到不满，相反她很支持男朋友打拼事业。
而为了可以和男朋友肩并肩，她也在不断地提升自己，让自己变得越来越强，最终成就了一段势均力敌的美好爱情。
所以当热恋过后，他不再像从前一样天天黏在你身边，你也要学会自己独立，做一个不攀附的女人。
爱情不是雪中送炭，而是锦上添花，不是没他不行而是有他更好。
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玩一玩“欲擒故纵”的小把戏
欲擒故纵是兵法三十六计中的一计，它的本义是故意先放开她，使他放松戒备，充分暴露，然后再把他捉住。
不过这一招在兵法里是用来对付敌人，但在现实中男朋友不是敌人。
所以爱情里的“欲擒故纵”是对他表现得不太上心，让他渐渐地失去心里优势，让他知道你并不是爱他爱到不能没有他，更不是非他不可。
热恋之后的冷淡其实可以说是感情回归到了一种稳定的状态，这时候的他自然也不会像先前一样对你上心。
因为在他看来你的心已经完全属于他，不会轻易离开。
所以在这段感情里里，他已经变得有恃无恐，而这时候你的“欲擒故纵”就是要让他变得有恐。
那到底如何“欲擒故纵”呢？
其实很简单，就是当他联系你的次数变少，而你联系他的次数变多时，那么你就要开始学着去忍住联系他的冲动。
但与此同时，你不能消失在他的世界，即使是不联系他，你也要在他的世界里晃荡，让他看见你，主动联系，而晃荡最好的方法就是朋友圈和共同好友。
在爱情里，适当的玩玩小把戏就等于给爱情加调味剂，而一旦玩过头那就变成了砒霜。
所以广大的女性同胞们，千万不要让“欲擒故纵”的把戏把你的爱情作死了，适可而止即可。
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给对方一些小约定和小惊喜
“一直以为，所谓的新鲜感不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人去体验未知的人生”，而爱情里正是需要这样的新鲜感。
当一段恋情沉淀下来后，就会变得很平淡，毫无惊喜毫无意外，同时也很容易失去新鲜感。
所以这时候采取保鲜的措施很重要。
所谓给对方一些小约定，其实就是在热恋过后的冷淡期里和对方约定俗一些小目标或者小任务。
比如说早上一定要跟对方说“早安”和“我爱你”，晚上无论多晚都要跟对方说“晚安”，一周至少要留一天的时间给对方等一些小约定。
当然除了这些小约定之外，你也需要出其不意地给他制造一些小惊喜和小浪漫。
如果把这一招和“欲擒故纵”的小把戏结合起来，那这种若即若离的感觉一定会让他离不开你。
总之，每一段感情都会经历从热恋到冷淡这样的落差，这时候的你不仅要擦亮双眼，同时还要沉得住气。
你要相信，爱你的人是绝对不会轻易放你离开的，你要相信他，相信自己，相信你们的爱情。
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